十二星座，這裡有一份好喝不胖還能減肥的飲料清單

明天又是萬惡的周一了！

不過，我們萬事屋48害怕周一的理由可能跟大家不太一樣

比如說，以下是我們上周一的行程 ↓

10:00

 上班

10:30

 吃完早飯

12:00

 艾老師熱情邀請所有人去吃海底撈

插播一段甩面表演

14:30

 艾老師強行給整個辦公室買了飲料

18:00

 艾老師親自給大家切了蛋糕端到桌上

（並且自己一口也沒吃）

今天有人生日嗎？艾老師家裡挖到礦了嗎？

沒有，這只是一個

普普通通的周一

而已

所以在萬事屋，你們懂的，

減肥是一項永恆的事業。

為了減肥，我們嘗試了不少「歪門邪道」，比如傳說中的

譚維維食譜、大S食譜

生酮減肥法

（

改天可以寫一篇專門跟大家交流經驗，想看的評論區摳1

，可以說是吃遍了人間的苦。

這次艾老師又把魔爪伸向了我們，買了幾箱飲料放在辦公室，而且還反覆強調，

一點都不會胖的！甚至還能減肥！

沒想到，這次他真的良心發現了！

又好喝又不會胖，甚至還能健胃消食，幫助減肥的噸噸噸清單

，

這就給大家送上~

1

青汁大麥若葉

鼎鼎大名的大麥若葉青汁，不僅可以

促進消化、清除宿便

，還能

防治心血管疾病，增強肝腎功能

，對於生活在艾老師這種養豬大隊隊長身邊的人來說簡直太需要啦。吃完火鍋來一瓶，喝完奶茶來一瓶，還可以再戰一百年！

團員也給家裡的長輩買了，上了年紀很容易便秘，大麥若葉有

很豐富的植物纖維

，不僅可以

增加腸胃蠕動，排毒養顏

，而且純天然的果蔬成分還可以幫助

平衡體內酸鹼度

。

以前吃的都是大麥若葉的粉，青草味特別重，還要自己動手泡，真的沒什麼勇氣喝下去。但是推薦給大家的是已經沖泡調配好的瓶裝青汁，

改良過調味

，完全可以當個飲料喝~我們辦公室也就囤了兩箱吧。

2

雙效綠茶

在日本超級受歡迎的雙效綠茶，櫻花妹都是1.5L、1.5L的在買哦。因為這瓶是

真正可以抑制脂肪和減少膽固醇吸收的特定保健飲料

，適合體脂高和飲食不均衡的人喝。

兒茶素（茶多酚的一種）含量高，咖啡因含量卻比一般綠茶飲料低，

連咖啡因不怎麼耐受的人也可以喝

~不用擔心喝完睡不著覺。綠茶的味道非常清新，團員已經決定下半輩子都不離開這瓶飲料了。

3

黃金烏龍茶

團員夏天裡的生命之光！

濃茶愛好者一定要試一下

，加點奶，跟某點點的烏龍拿鐵味道一毛一樣！

烏龍茶又能解膩，又能降低膽固醇

，連《孤獨美食家》的五郎每次胡吃海塞完都要來一杯。

伊藤園這款黃金烏龍茶的原料是

日本非常稀少的黃金桂、鐵觀音

，喝過就知道，跟市面上所有茶飲料的味道都不一樣。

茶多酚含量要高出許多，咖啡因含量卻只高不低，可以放心燃燒我的卡路里！

4

零卡無糖的乳酸菌

含乳酸菌成分的碳酸飲料，但是

零卡路里而且不含糖

，也不使用其他雜七雜八的甜味劑，所以喝起來不會太甜，淡淡的可爾必思味道，

超級適合夏天

，團員可以一口氣喝一瓶。

5

一杯就滿足一天所需的野菜果汁

不含糖的野菜果汁

，以胡蘿蔔為主體，21種蔬菜混合而成，一瓶就夠滿足一天所需要的果蔬營養啦。

要特別講一下，

原料「朱衣」蘿蔔的β-胡蘿蔔素是普通胡蘿蔔的1.5倍

，

可以抗氧化、預防心血管疾病和白內障。

喝起來沒有蘿蔔的腥味

，是蘋果+橙子的味道，很新鮮。

收下這些飲料，讓我們一起快樂地吃吃吃吧！

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