脾胃熬不住，三器官會「發言」，小兒脾虛最怕這個動作，堅持就好

脾胃虛弱可以說是孩子發育的「攔路虎」，一開始沒有任何變化，但是出現變化的時候，很容易已經影響到了孩子的營養吸收和身體發育，尤其是脾胃虛弱，營養無法充分吸收和供養到身體各處，對於孩子脾胃虛弱，家長要留心，積食調理孩子脾胃虛弱的問題。

脾胃有無虛弱，看看臉就知道，一個動作，激活脾胃

1. 眼袋黑黑

胃經是一條氣血充沛的經絡，而眼袋這個部位除了是胃經流過的地方之外，也是毛細血管比較密集的一條經絡，如果一旦出現傷及脾胃的問題，就會在這裡沉積濁氣，孩子的眼袋就會出現發青甚至是發黑的情況。

2. 鼻翼青青

鼻翼是脾所經過的地方，如果脾胃虛弱的話，孩子的鼻翼這個脾反射區，孩子脾胃虛弱，在這裡就有很好的體現。

3. 苔厚氣臭

舌苔厚一般是濕氣重還有脾胃虛弱的情況，舌苔厚代表濕氣已經入脾，這個時候脾受到影響，自然就會減弱。另外口氣臭說明腸胃裡有食物的堆積，與胃酸中和產生了酸腐的味道。

一個動作激活脾胃

.雙手食指彎曲，用其與拇指相鄰的第二關節處側面，輕輕抵靠在寶小兒的尾骨，（脊椎的最後一段骨節），拇指與食指一同輕捏住皮膚，並溫柔地慢慢往上拉起；雙手互相交換，循序漸進地沿著脊椎往上拿捏，一直捏拿到脖頸後與肩膀平行的骨頭突出部位為止，如此為捏脊療法的一組動作。每天三到五次最好。

捏脊配一菌促消化

孩子脾胃虛弱就會消化不良，可以在孩子的流食里適當的加入聚糖多桿菌這種食物，聚糖多桿菌可以促進消化酶的分泌，主要是在腸道內能夠轉化成動物雙歧桿菌BB12,鼠李糖乳桿菌HN001,乳雙歧桿菌HN019等適合孩子腸道的菌株體，不會影響到孩子的自我調節能力，從而促進食物的分解和消化。

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