「今日科普」產後風濕為何不能隨意進補?
健康
09-11
「虛損既成,不補將何以復」
日常生活中,似乎一提到「虛」,人們就習慣性地將之與進補聯繫在一起。尤其是產後風濕的患者,由於陽氣不足,氣血虧虛,體質虛弱,所以總認為自己是缺了什麼,於是就吃各種有滋補功效的藥物(如人蔘、阿膠)或食物(如羊肉、狗肉)補一補,還有些朋友愛吃保健品,認為對身體有益,但是一吃就上火,流鼻血、大便干、嗓子疼。這就是中醫說的「虛不受補」,稍不留意各種不適癥狀就會找上門來。
導致「虛不受補」的原因有哪些?
第一是補錯了
為什麼補錯了?因為每個人的體質不一樣,氣、血、陰、陽、脾虛、腎虛等,不是每個人都需要吃人蔘、阿膠這些,如果補錯了,反而深受其害。
第二是身體里氣血不通順
中醫有句話叫以通為補,去邪氣也是一種補。人體就像一個城市,首先要道路暢通,如果一條路不通,是因為有車壞在路上,這時候不用修路,而是需要把壞車拉走,路就通了。這個壞車就是邪氣。而當氣血通達以後,人體可以自身調整好,不需要吃補藥。
第三是脾胃虛弱不能進補
脾胃功能虛弱,是不適合進補的,很多人脾虛,舌苔黃膩,說明身體有很多垃圾,這時候不能進補,即使吃了補品,也不吸收,也會變成垃圾在體內堆積,這樣越補體內的垃圾會越多。所以要先調理脾胃,使脾胃運化功能正常。
第四是有些人壓根就不需要補
我們的很多觀念都是從父母或者爺爺奶奶那得到的,而現代人飲食結構和生活質量已經發生了根本的變化,很多人根本不需要吃補品,而是嚴重營養過剩,需要適度的運動。
總結起來,「虛不受補」的原因多見於這幾個方面,補之前先明確體質,脾胃功能虛弱要先調脾胃,身體氣血不通了先通後補。