誰說白露不要「露」

此刻

如果你恰巧早起

看到這篇推送

務必出門

跑到樓下青草蔓蔓處

接收秋神送你的禮物——

一滴「白露」

如果有放大鏡更好

看那懸於葉尖的露水

於晶瑩中折射光輝

要知道

這是凝聚了一夜寒氣

裹挾整晚月光的露珠啊

它的出現

是飽含神的旨意

不僅標誌著這一天將迎來

晝夜最大溫差

也告訴我們

秋燥即將到來

杜甫說

「露從今夜白，月是故鄉明。」

今日便是9月的第一個節氣

——白露

《禮記·月令》載：

「盲風至，鴻雁來，

玄鳥歸，群鳥養羞」

如果細心觀察大自然

便會發現鴻雁南飛避寒

百鳥開始貯存乾果糧食

以備過冬充食了

北京的朋友

如果周末去香山、植物園

八大處等地

一定可以看到跳躍的小松鼠

忙著來回收集

核桃、榛子等乾果了

呀

是不是提醒我們

也該學學小動物

積極應對天氣變化了

雖然股市那個跌

房租那個漲

秋悲還是散了，散了吧

至少身體還是自己的

值得好好珍惜

從今天起

建議大家晚上睡覺

就可以撤掉涼席

穿上長衣長褲

窗戶不用大敞開

留個小縫縫即可

準備一床薄被子

冷了

隨時可以扯過來蓋上

還是老人說得好

「白露身不露，著涼易瀉肚」

（

廣西還在開空調的朋友就看看吧

）

如果家裡有老人、病人

更要注意及時加減衣服

並增加適度的耐寒鍛煉

秋三月

早卧早起

與雞俱興

這是黃帝爺爺

教給我們的秋季作息時間表

既然天黑得比以前早了

那就老老實實

天黑請閉眼！

現在早晚

明顯感覺風吹得涼涼的

吹走熱氣的同時

空氣中的水分也一併帶走

留給大家的不止「涼涼」

還有「燥燥」

口燥、臉燥、嗓子燥

肺燥、心燥、脾氣躁

請~淡~定~燥

小編這就給您送上

「潤潤」錦囊一個

口潤、臉潤、嗓子潤

肺潤、心潤、脾氣潤

快看這錦囊里都有啥？

銀耳一把

雪梨一個

百合半把

蓮子半把

冰糖若干

這五個黃金搭檔

以秋為媒

在水的溫潤中

慢慢舒展

滋味更迭

和著半天的光陰

給你一碗如月般柔和的

秋潤湯

你還不心動嗎？

整個秋天養肺生津

就靠它啦~

據說白露後連吃15日

有美容~容~容~容的功效

(

廣西的朋友可以破壁機打碎了做棒冰

)

還忍不住嘚啵嘚

提醒大家

這半個月盡量不要吃

羊肉等生熱的食材哦

至於題目里的「露」

你想要嗎？

不是讓你把身上露出來

而是建議你搞個金屬的盆皿

晚上放窗檯或院子里

早起後就會發現

一顆一顆的秋露哦

有什麼用？

噓只偷偷告訴你~

《本草綱目》記載：

「氣味」甘、平、無毒。

「主治」用以煎煮潤肺殺蟲的藥劑，或把治療疥癬、蟲癩的散劑調成外敷藥，可以增強療效。

白花露：止消渴。

百花露：能令皮膚健好。

柏葉露、菖蒲露：每天早晨洗眼睛，能增強視力。

韭葉露：治白癜風。每天早晨塗患處。

願大家

從「白露」起

從容、淡定

過一個詩意的秋天

<END>

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