電子血壓計能測准血壓嗎?為何總有差別?
平常用血壓計量血壓
總有這樣的感覺
上午量跟下午量血壓不一樣
醫生量和自己量血壓不一樣
坐著量和躺著量血壓不一樣
……
這是血壓計不準了嗎?
還是量血壓的方式有問題呢?
其實,人體血壓並不是像體重或身高一樣是一個相對的固定值,而是在不斷變化的。因此影響血壓測量值的因素有很多,主要可以分為幾類。
1、受測者準備
與受測者有關的諸多因素均可引起血壓測量的偏差。如室內溫度、運動、飲酒或吸煙、手臂位置、肌肉緊張、膀胱充盈、講話和環境雜訊等。受測者講話是常見的因素,因此,測壓時受測者不能講話,醫護人員也不能與受測者講話。
2、受測者體位
血壓測量最常採用的體位是坐位或仰卧位,但這兩種體位所測血壓有差別。有報道坐位測量的舒張壓較仰卧位高5mm Hg,收縮壓相差不大。部分患者需要測量直立位血壓,一般仰卧位的收縮壓較直立位高5~8 mmHg,舒張壓高4~6mmHg。雙腿交叉可使收縮壓升高2~8mmHg。
3、手臂的位置
測量血壓時氣囊位置應該與右心房水平同高。如果上臂位置低於右心房水平,測得值偏高;如果上臂高於心髒水平,測得值偏低。每高於或低於心髒水平2.5cm,血壓相差2mmHg。坐位時,右心房水平位於胸骨中部,第四肋水平。卧位時用小枕支托以使上臂與腋中線同高。
4、左右上臂血壓的差別
約20%的人左右上臂血壓差別>10mmHg(稱為臂間血壓差異),因此推薦第一次檢查時應測量左右上臂血壓。臂間血壓差異持續>20mmHg時高度提示主動脈弓縮窄及上肢動脈閉塞。當左右上臂血壓不一致時,採用數值較高側手臂測量的血壓值。
5、血壓計的位置
測壓過程中血壓計水銀柱要保持垂直,讀數時必須保持視線垂直於血壓計刻度面的中心。
6、袖帶大小
有研究比較了動脈內壓力和袖帶(血壓)的關係,結果顯示,袖帶寬度為臂圍的46%時誤差最小。目前認為,袖帶氣囊至少應覆蓋80%的上臂周徑。如果使用的袖帶相對於臂圍過小,會導致血壓測量值高於血管內壓力。對上臂過於粗壯的肥胖者,在沒有合適的袖帶選用時,可將袖帶置於前臂上部,聽診橈動脈搏動測壓。此時應當特別注意前臂的位置與心臟同高。如果左右上臂均不適合於血壓測量,可以考慮使用下肢。將袖帶綁於小腿下端,監聽足背動脈血壓,95%的患者可以測得踝部血壓。
推薦袖帶大小為: 瘦型成人或少年,袖帶尺寸12cm×18cm (超小號); 上臂圍22cm~26cm,袖帶尺寸12cm×22cm(成人小號); 上臂圍27cm~34cm,袖帶尺寸16cm×30cm(成人標準號); 上臂圍35cm~44cm,袖帶尺寸16cm×36cm(成人大號); 上臂圍45cm~52cm,袖帶尺寸16cm×42cm(成人超大號或大腿袖帶)。
7、袖帶位置及纏繞鬆緊程度
袖帶氣囊中部放置於上臂肱動脈的上方,袖帶邊緣不要捲起以免袖帶起止血帶的作用。袖帶的下緣在肘窩的上方2~3cm。袖帶綁得太緊,測出的收縮壓、舒張壓都偏低。綁得太松可使測得的血壓偏高。一般認為能塞進2個指頭時鬆緊適度。
如何選購合適的血壓計?
選對血壓計,是量准血壓的第一步。市面上常見的有4種血壓計,讓小編來教大家怎麼選吧。
1、上臂式全自動血壓計
這種血壓計是家庭血壓測量的優先選擇,準確性和重複性較好,臨床研究證據較多,簡單易上手。
2、腕式血壓計
這種血壓計使用時不需要暴露上臂,對於寒冷地區或脫衣服不方便的人(殘疾人)來說較為方便。
但一般情況下不推薦。因為腕式血壓計使用方法比較複雜,不同血壓計之間差別較大,使用前需要進行更多培訓。
3、手指式血壓計
一般不建議使用手指式血壓計,因為手指血壓測量結果與上臂血壓之間有較大差別,且變異較大。
4、汞柱血壓計
不建議使用汞柱血壓計。用這種血壓計需要使用聽診器確定克氏音的第一(即開始音,收縮壓)和第五音(即消失音,舒張壓),需要專門訓練才能分辨清楚。
而且汞是一種對人體有嚴重危害的重金屬,一旦進入環境,將永遠在外環境與生物體之間循環。所以不建議使用任何形式的汞柱血壓計進行家庭血壓監測。
從上述我們不難看出,上臂式全自動電子血壓計是家庭血壓測量的首選。值得注意的是,血壓計在使用期間,應進行定期校準,每年至少1次。在家庭血壓監測的頻率和時間上,應每日早(起床後)、晚(上床睡覺前)各測量2~3次,間隔1分鐘。初診患者,治療早期或雖經治療但血壓尚未達標或不穩定患者,應在就診前連續測量5~7天;血壓控制良好時,每周測量1天。
我們在選用電子血壓計的時候,盡量挑選知名大品牌,準確度、品質、售後保障都更為可靠。
正確測量血壓的6個注意點
1、測量前半小時避免吸煙、飲咖啡、運動,靜坐5分鐘後再測血壓
2、測量時,雙腿不交叉,腳在地板上
3、不說話,不要使用手機或閱讀
4、手臂未用力且肘部與心臟在同一水平
5、初診病人早中晚反覆測量,每次間隔1分鐘
6、血壓控制良好時,可以一周測1-2次
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