幾塊錢一把的蟹味菇這樣做,好吃又下飯,我一個人可以吃一盤
美食
09-11
秋季吃菌菇 營養好吸收,蟹味菇含有豐富維生素和17種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類,有助於青少年益智增高。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力,促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。其做法也非常多,比如說清炒,煲湯,涼拌,今天給大家介紹一道蟹味菇的另類做法,做起來比較簡單,不過味道卻很不錯,炸乾的蘑菇口感上比較有嚼勁,配以老乾媽香辣醬,超級下飯,可以稱的上是米飯殺手。
【材料】:蟹味菇 500克、老乾媽 2大匙、生抽 1湯匙、鹽 1茶匙、糖 1茶匙、蒜 適量
【做法】:1、把蟹味菇沖洗乾淨,竊取根部,放入半茶匙鹽拌勻,腌制20分鐘,腌出蟹味菇的水份,擠干水;
2、鍋內放入多些油燒熱,放入蟹味菇炸到焦黃後撈起瀝油;
3、鍋內放入蒜末和老乾媽炒香;
4、倒入炸好的蟹味菇翻炒均勻;
5、放入生抽和一點鹽;
6、放入白糖翻炒均勻後即可;
出鍋裝盤,是不是很簡單。關鍵再來碗米飯特香。
【小提示】:蟹味菇炸出來的分量會比之前縮水很多的,所以別買太少哦~
※中餐廳中王俊凱的蒸蛋人人稱讚,居然是這樣做的,厲害了
※教你做人人都愛吃的酸辣雞爪,好吃不胖,越啃越上癮!
TAG:味谷的廚房 |