米醋+它吃,第一周腰腿都細了,3天清宿便,一月體重掉22斤
減肥
09-11
如果你問我胖和瘦有什麼區別的話,那真的是太多了。我經歷過肥胖時的手足無措,也經歷過瘦下來之後的各種美好。所以趁著自己還有追求的時候,趕緊減肥吧,也為了自己的健康。去年,當時是剛剛大學畢業。面臨著就業的壓力,面試了幾家公司之後,因為外在的原因,所以就是沒有錄用我,當時我真的是比較心酸。
自己也是沒有辦法,只能自己先做改變。於是就準備減肥,看了很多關於減肥的攻略和各種方法。節食就是我一開始的選擇,早上和晚上就是不吃東西,除非特別餓的時候吃水果,就這樣硬撐了三天的時間,最後導致體力不支。雖然說是瘦了幾斤,但是後來恢復自己的飲食之後,體重就是又全部的反彈回來了。我當時是真的很心塞,畢竟自己吃了這麼多苦,最後還是沒有多大的變化。
後來多虧了這幾個好朋友,就是四處幫我打聽關於減肥的偏方。我本來就基本不報希望了,但是最後竟然找到了一個別人用的偏方。我就是吃了半個月,就是奇蹟般的瘦了將近15斤,一個月的時候,就是成功的瘦了22斤,雖然瘦的快,但是絲毫不影響身體,而且一直都沒有出現反彈。
1.把香蕉切段。
2.在瓶子里放入紅糖個醋,攪拌均勻。
3.把切好的香蕉放入
4.密封24小時候就可以了。
※一次兩勺沖水喝,減脂快零便秘,132斤到最重96斤,簡單方便
※生薑加一寶,排毒刮油翻幾倍,堅持1個月暴瘦21斤,小腰露出來
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