想不想有一口黑人般亮白的牙齒？來一起閃亮吶！

愛笑總是沒有錯的。愛笑的人總能帶給他人一股親和感，同時達到自己意想不到的效果。可是隨著自己年齡的增長，你可能渾然不知，身體也在慢慢發生著變化，當然，牙齒也一樣。就像突然有一天，早晨起床的你準備刷牙，面對著鏡子看到自己的牙齒驚呼：我的牙怎麼不白了！

正常人的牙齒，無非就是潔白無暇或是淡黃為主。如果是黑色，說明牙齒有問題，需要就醫。我們今天的話題是：牙齒在沒有「生病」的情況下，從剛長出來的白色變成了黃色，怎麼辦？

當然，我們需要從本質上認清牙齒：

從圖上就可以很簡單的知道，我們日常能看到的牙齒部分可以分為三個層次，從外到內分別是：牙釉質、牙本質、牙髓。其中，中間的牙本質的顏色是黃色的，牙釉質是透明的，所以情況就比較明顯了：相當於一件黃色T恤套上了一件透明的雨衣——健康的牙齒本來就是淡黃色的。

你可能覺得我說的對，但是自己的牙齒就是沒有以前白了，而且越來越明顯。

為什麼我的黃牙齒越來越嚴重？

對啊，為什麼我的牙好好的，天天按時刷，為什麼也會越來越黃呢？一般情況下，牙齒變色，主要有以下兩個原因：「外源性著色」和「內源性著色」。可以從字面意思上理解，非常好懂。

俗話說只要是中國人，什麼都能嘗試「吃一吃」。我們每天接觸無數需要用嘴接觸的東西，有人喜歡抽煙，可以緩解壓力；小白領愛喝咖啡，可以提神養精力；小同學們愛喝碳酸飲料，百事、可口一樣一瓶，就是喝的一個「爽」字。可是沒有想到過，這些東西都會造成牙齒變黃。這種主要由食物、飲料、甚至是漱口水中都會具有一種東西，那就是「色素」。色素會附著在牙齒表面，從而引起牙釉質甚至是牙本質的變色。

簡單來說，就是你自己不注意吃進嘴裡的東西，把牙吃變色了。

當然，有些人比較自律，不愛抽煙；同時也不愛喝咖啡，怕睡不著覺；還不喝可樂，害怕自己的身材走樣。可是久而久之，自己的牙齒還是變黃啦，這就是「內源性著色」。由於先天因素或者是後天病變，同時還有藥物的影響，導致牙齒內部結構發生了變色。有哪些呢？

內源性著色大致分為兩類：第一種是氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致，氟元素影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，出現凹陷性缺損。第二種是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色複合物，沉積於牙冠上。

這個簡單來講，沒辦法，自己的牙，自己變黃了我也沒辦法。

怎麼消除自己的「先天性」牙齒變色？

注意自己的形象是好事。理論上，牙齒的內源性著色是可以改變的。首先是醫學辦法，激光牙齒美白，也叫做牙齒漂白。當你在醫院檢查牙冠完整性之後，醫生會對你是氟斑牙還是四環素牙進行診斷，之後我們的主角，過氧化氫，初中老師都講過的強漂白劑就要登場啦！它的出現，會從牙齒表面滲入到牙本質，實現對牙本質的漂白作用！把你透明雨衣下穿的黃色T恤變成白色T恤，就不會看上去黃啦。這是一種對外源性和內源性都有作用的方法。

其次是後天「修改」。瓷貼面技術，瓷貼面有點像「鏡片」，通過薄薄的一層貼在牙齒上，改善牙齒的顏色，達到十分自然的效果。而且可以像選擇鏡片顏色一樣選擇瓷貼面的顏色！想多白就多白，可以像明星一樣，盡顯自己潔白的笑容。

我是「吃」出來的牙齒變色，快告訴怎麼變回來！

首先我們要杜絕民間美白牙齒的方法。

用醋及能多酸就多酸的溶液刷牙。

不行！大概大家都是從醋可以除去水壺裡的水垢想到了這個點子。醋連水垢都能除去，我這牙齒不知道能變成多白呢。

但是牙齒最外層的牙釉質，雖然是人體中最堅硬的物質結構，但是它有一個弱點：怕酸。而且這種酸性效果是不可逆的，損傷是很嚴重的。

現在讓我來告訴大家正確的美白方法吧：

第一、美白牙膏、牙貼。與傳統牙膏相比較，美白牙膏在基本成分之上又添加了各種特殊功能的成分，比如添加氟製劑可以預防齲齒；一些鉀製劑可以有效緩解牙本質敏感。絕大多數的美白牙膏都是偏藍色的，同時還有閃亮的「小點」。牙膏中藍色的著色顆粒，也可以短暫地停留在牙齒上，略微改善牙齒原有的色澤，使牙齒顯得更亮白。但是注意，美白牙膏只是短暫的停留。牙貼也是同樣的套路，在牙貼上帶有少量的過氧化物，使用中保證牙貼與牙齒接觸一段時間，就可以通過過氧化物的偏白，去除牙齒表面極淺表的色素。

第二、冷光美白。目前最靠譜的方式。同樣起作用的是漂白劑。

效果方面：化學反應可以去除牙齒較深層的色素，而且因為對牙齒的結構沒有任何損傷。

時效方面：效果大約能持續 2 年左右，如果感到牙齒的顏色又重新回復，可以再次進行漂白。

安全方面：冷光美白是需要有資質的牙醫來操作，不然會導致口腔潰瘍、牙齦退縮等問題。因為需要的漂白劑量較高。

當然，隨著科技的進步，肯定會有更好更方便地美白方法幫助我們更好的展現自己的美麗。

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