哪些原因會引起腦出血？該如何預防這個疾病的發生？

腦出血指腦實質內血管破裂引起的出血。早期死亡率很高，倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺症。是致殘致死率非常高的一個疾病，聽到腦出血，感覺就是這個人不行了。那麼哪些病因可能導致腦出血呢？該怎麼預防？

腦出血病因其實就是腦內血管出現問題，破裂出血，可以引起血管病變的原因均可導致腦出血，常見病因有以下幾點：

1，腦血管硬化，三高人員都有不同程度的動脈粥樣硬化，血管彈性變差，逐漸變薄，在血壓波動較大的時候就可以出現血管破裂出血。

2，腦血管畸形，很多人一出生，血管存在不同畸形，隨著血液不斷沖洗，局部受力的地方變薄膨出，形成動脈瘤，最後出血。

3，血液系統疾病或者凝血功能異常。常見口服華法林不監測，腦梗死溶栓治療，白血病或者行血液凈化治療使用抗凝劑，嚴重感染或者全身疾病導致凝血功能障礙。

有了這些病因，它不一定會腦出血，腦出血有一些常見誘因。用力過猛、氣候變化、血壓波動、情緒激動、過度勞累等為常見誘發因素，那麼生活中我們就必須避免出現，做到下面幾點，那麼腦出血概率就會降低很多。

1，積極控制血壓，血糖，血脂，按醫生指導規則服藥，定期監測，爭取達標。

2，養成良好的心態。腦出血有一半都在情緒激動生氣的時候發病，所以保持幽默平和，心胸開闊，樂觀這個很重要。

3，生活起居有規律，保持充足睡眠，不要過於勞累，不酗酒。

4，健康飲食，合理營養，少攝入食鹽，適當補充維生素。

5，大便，老年人容易患便秘，在積極控制飲食同時，可以使用藥物如開塞露，車太用力，這個也是生活中常見的誘因，剛上完廁所腦出血！！

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