又一個孩子自殺了：死亡遊戲，可能就在你孩子的手機里
心理技能提供者
來源：心理嚴選（satirxinli）
作者：凰兮（心理嚴選主創團成員）
嚴選菌說：
曾經看過一部靈異小說（俗稱鬼故事），其中主角遇到一個事件。
當事人因為加入了一個「死亡遊戲」，不得不按照對方的要求，完成所謂的「惡作劇任務」，比如推倒老人、剪斷電線、火殺人等等。
一開始，當事人覺得很有趣，到了後來，完成的任務越多，難度越大，底線不停地掉，這人才感到後悔。
然而，後悔已經沒用了，如果不去完成「任務」，就會被「鬼」殺死。
當時，我以為只是作者腦洞太大。
直至了解到現實中的一些案件後，才明白為什麼大家都說「藝術源於生活」。
原來，這個世上真的存在「死亡遊戲」，而且就
藏在我們孩子身邊，在TA的手機里！
01
死亡遊戲：那些壞人正在引誘孩子自殺
上個月2號，據阿根廷媒體報道，有一名12歲女孩自殺了，原因與一款叫做「Momo」的「遊戲」有關。
據調查，「Momo」通過黑客攻擊，獲取到他人隱私，以此脅迫對方參與挑戰，要求打電話給一個陌生號碼，然後就會有一隻可怕的鳥人跳出來，跟你聊天。
這隻特別恐怖的鳥人取自一名日本藝術家的作品。
這種聊天可不是好事，Momo先是通過血腥恐怖的圖片或視頻引起恐慌，然後會泄漏一些你的個人信息，以此威脅你去自殺。
藉助WhatsApp，Momo迅速擴散到全球，
如今在中國一些社交聊天工具也能發現其蹤跡，值得我們警惕。
前不久的「藍鯨遊戲」，鬧出的動靜更大。
成都12歲女孩小雅正因深陷「藍鯨遊戲」，倉皇不可終日
。原本活潑的孩子，變得內向，不敢一個人睡覺。
「藍鯨遊戲」誕生於俄羅斯，至今已經造成
上百例相關的
青少年自殺事件
，
並且在去年入侵到中國的社交網路。
截至目前，英國、阿根廷、墨西哥、中國等都發現類似案例。
父母離異的小姚，正是這款「遊戲」的受害者之一。
小姚
從聽一些壓抑的音樂開始，到在自己身上刻字……
在完成一系列的任務後，他漸漸失去了對生活的興趣，決定去做終極任務——
自殺
。
幸好，警方接報後介入，才制止了他自殺的行為。
所謂「藍鯨遊戲」，其實就是由反社會人格障礙者設置的一套規則，是一種在網上誘導、操縱參與者自殘甚至自殺的惡劣行徑！
在加入相關的群組後，就會有管理員出來對「玩家」下命令，要求每天完成1個任務，直到要求「玩家」自殺。
那些任務，可不是什麼好玩的：
每天凌晨4點20分起床
看一整天的恐怖片；
在胳膊上用到刻出鯨魚的圖案；
……
結束自己的生命。
「死亡遊戲」是想進就能進，但不是想退就能退。
管理員會有意識地收集「玩家」的真實信息，如家庭住址、裸照等等隱私。若有「玩家」想要退出，
就會被威脅，他們會對現實中的親朋好友下手。
死亡遊戲的「玩家」，就像是鬼故事中，被冤鬼纏身的當事人，日日夜夜遭到身心雙重打擊。
02
為什麼遊戲進入者很難掙脫？
設計「藍鯨遊戲」的人，其實是一名驅逐出大學的心理學專業學生，他將自己的學識用在了不恰當的地方，詮釋了有才無德的危險性：
其一，要求在凌晨4：20起床，是因為這個點，人的精神最為脆弱。
此時，起床看恐怖電影，本質上是在進一步摧毀「玩家」的心理防線，加深這一份脆弱。
其二，「任務」從易到難，難度逐步加深，其實逐步破壞「玩家」的抵觸心理。
《為什麼要自殺》的作者托馬斯·喬伊納說：
「任何使人們習慣疼痛、受傷或者死亡的經驗，都有可能使他們越來越無所畏懼。
」
就像是走樓梯，「玩家」第一天割了自己一刀覺得無所謂，第二天割了兩刀有昨天的鋪墊也覺得沒什麼，到了最後，底線不停地降低，走向死亡，就不足為奇。
其三，管理員的設置，實際上與美國社會心理學家菲利普·津巴多主持的「斯坦福監獄實驗」無異。
著名的「路西法效應」告訴我們，一個好人，在特定的環境下，擔任特定的角色，TA會不知不覺地做出平時難以置信之事，漸漸變成一個魔鬼。
「藍鯨遊戲」的管理員未必就是個惡人，但當TA掌握了命令「玩家」的權力，TA就會努力辦好自己的角色，誘導「玩家」完成一個個自殘任務，直至令其自殺。
尼采說：「凝視深淵過久，深淵將回以凝視。」
不需要自殺的管理員，享受到引人致死的快感後，很容易越陷越深。
而實際上，這些管理員也是被「遊戲」控制的可憐蟲。
03
他們都是一些什麼人？
電影《沉默的羔羊》中，男主角漢尼拔看上去學識淵博、風度翩翩。
事實上，他卻是個「食人魔」，能夠快准狠地切開人體。
這個形象，成了許多人心中「反社會人格障礙」的典型。
在心理學上，有一類人被稱為人格障礙者，即指其人的性格特徵、心理、行為模式與正常人有所偏離，在給自己帶來痛苦的同時，還會對社會造成危害。
其中，有一類型叫做
「反社會型人格障礙者」
。反社會型人格障礙者，突出表現為缺乏道德意識和責任心，其行為具有衝動性、攻擊性，不顧一切後果。
他們不在意自己是否犯罪，乃至被捕也不會後悔，更加不會在乎他們是否給別人造成了痛苦。
據說，「藍鯨遊戲」的設計者在審訊時說過：
「我只是在幫社會清除垃圾」
「他們不過是一些生物垃圾，對社會沒有任何價值，沒有人在乎他們死了會有什麼後果」
「那些小孩，都死得很高興」
這就是典型的「反社會型人格障礙者」。
這類人看上去與常人一般，實則心裏面倫理道德嚴重缺失，蔑視他人的生命。
就好像在《新警察故事》吳彥祖飾演的角色，一個出色的高富帥，卻無視社會規則，情緒極不穩定，有著強烈的攻擊性。
有心理學博士認為，反社會型人格障礙者的數量在人群中佔比4%左右，高達數百萬。
換句話說，在我們身邊，很有可能就藏著一名具有危險性的人物。
04
自殘/自殺的
孩子在想什麼？
除了「藍鯨遊戲」和「Momo」，還有一種「遊戲」被稱作「人體刺繡」。
「人體刺繡」，顧名思義，即用針線將手、軀體、甚至是臉給縫起來，其源於日本某動漫作品裡的角色。
對於這種自殘行為，涉世未深的青少年卻是覺得很帥很酷，跟風到底，甚至還出了教程。
他們卻不曉得，這種「穿針引線」，不僅會疼會痛，而且還有可能造成細菌或病毒感染，引發如敗血症等嚴重疾病。
為什麼孩子會跟風這種自殘式的「遊戲」？
有心理專家指出，無論是「藍鯨遊戲」還是「人體刺繡」，這類遊戲之所以傳播開來，主要還是由於青少年的逆反心理。
俄第六兒童醫院副院長說：
「從心理學上說，青春期兒童容易對成年人產生逆反心理，並可能嘗試用極端方式證明自己的獨立性。」
人都渴望被關注，如果這個人沒有被看見、被尊重，心理上就會產生不良情緒。
當孩子遭受到挫折時，覺得自己無法融入家庭和社會，往往就會採用極端的方式，來證明自己，體現自己的特殊，尋求他人的關注和讚美。
自殘和自殺，就是其中最為極端的手段。
北京大學兒童青少年研究所，曾經公布數據，每5個中學生中，就有1人考慮過自殺，和上世紀相比，青少年自殺率提高了60%。
俄羅斯總統兒童權利全權代表針對「青少年自殺」之事說過：
「這是國家的悲劇，如果再不從根本上解決這個問題，我們將失去整整一代人。」
我們不能總在孩子自殺的悲劇發生後，才去尋找TA選擇自殺的原因。
05
預防：孩子需要被看見
美劇《十三個原因》（又名《漢娜的遺言》）由同名小說改編，漢娜自殺後，她的父母既傷心又痛苦，卻不曉得她為什麼要自殺。
無論是在學校還是在家裡，他們都沒有找到任何有用的信息。
最後，還是靠著漢娜事先錄好的錄音帶，他們才知道自己的孩子，原來自己默默地承受著那麼多的心理創傷：被強暴；被背叛而感到孤單；被同學造謠是個easygirl……
很多時候，孩子的心理問題，都是在他們用極端的方式呈現出來後，大人才有所察覺。
如果作為父母的我們，能夠走進孩子的心裡，察覺他們的需求，或許他們就不會採用那麼極端的方式了吧。
所以，首先，我們需要尊重孩子的意願，學會先傾聽，後表達。
父母和孩子間的矛盾，大多在於父母把孩子當孩子，而孩子把自己當大人。
青春期的孩子有很多自己的夢想和規劃，或許並不成熟甚至十分可笑，我們也不要立即否定孩子，而是該給出一些建設性的意見。
注意，父母在和孩子交流時，要像做朋友一樣平等，不要過於看重父母的權威，真正明白孩子的想法後，再給出自己的建議。
當孩子感到自己被關注、被理解、被認可、被支持的時候，才會更願意向父母敞開心扉，才不會被「遊戲」勾了去了。
其次，父母要做一個善於發現孩子優點的人。
對於孩子而言，父母對他們的認可，比其他的一切都要重要。
「自我價值」，是一個人對自己價值的主觀評價，來自於父母對自己的評價。
從小得到父母很高評價的孩子，心理抗壓能力會很強，他們相信自己值得擁有更好的生活。
相反，從小沒有得到父母的鼓勵肯定的孩子，心理營養不足，TA會形成一個對自己極低的評價。察覺孩子的優點，並對此進行肯定與培養，有助於提高孩子的自我價值。
比如孩子喜歡游泳，那麼就鼓勵支持他們學習，並且在獲得一定成績的時候稱讚他們。最後，多多陪伴孩子。
孩子會被莫名其妙的事物吸引，缺少玩伴和父母的陪伴正是重要的原因。
如果父母願意多花一些時間陪伴孩子，和孩子一起做一些好玩的事情，比如去遊樂園，去旅遊，一起做親子互動遊戲，講故事等等。
正如英國作家阿蘭·德波頓所言：
「每個人都希望別人注意到我們的出現，記住我們的名字，傾聽我們的意見，寬宥我們的過失，照顧我們的需求」。
父母們，多陪陪孩子吧！
如果你放棄了這份權利，你就不會知道有什麼有別的東西，正在陪伴著TA。
來源簡介：心理嚴選（satirxinli），嚴格挑選生活中的心理學好文好課(婚姻、親子、職場)。本文作者：凰
兮
，心理嚴選主創團成員，一個愛聽故事的撰稿人。
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