一個抑鬱症家庭療愈的真實案例，看父愛的下面隱藏著的傷害

尊重意味著關注對方應該按照自身的本性成長和表現。因而，尊重也包含著不能利用對方的意思。我希望被愛的人以他自己的方式和為了自己去成長，去表現，而不是服務於我的目的。如果我愛他人，我感到和他是一體，但他仍然是他自己，而不是要他成為我希望的樣子，以便於我的利用。只有當我自己取得獨立的地位，在沒有拐杖的情況下獨立站起來，能自己走路，不想去支配和利用別人時，尊重對方才是可能的。只有在自由的基礎上才會有愛。——弗洛姆

心理諮詢師是永遠在成長的，因為隨著自己心智的成熟，看事物角度的不同，對問題把握就會不同，過去做心理諮詢遇到抑鬱症患者不諮詢的，很多的時候我們就無能為力了，現在我們可以從家庭關係裡面，看到問題的癥結，家庭為什麼會出問題，這個家庭的問題出在哪裡，如果家裡有一個承擔責任的人能夠站出來做心理諮詢，整個一個家的情況就會改變。

最近做一個諮詢，一個抑鬱症的媽媽，一個精力疲憊的爸爸，一個中學輟學無所事事整天玩遊戲的孩子，療愈就從爸爸身上開始。爸爸是一個公職人員，在單位是一個上下都受尊重的老員工，因為家裡愛人長年抑鬱不能上班，所以在家裡大事小事都是他一個承包，每天上班之外，還要買菜做飯擦地收拾房間，孩子不上學玩遊戲，爸爸還要給孩子花幾千元買裝備。孩子還總要穿名牌，品牌手機，他對孩子講了很多道理，孩子都不改變，萬般無奈之下才來到我這裡做心理諮詢。

爸爸出生在一個窮困的山區，從小他的爸爸就是脾氣不好，和媽媽感情不和，喝酒耍錢，所以他對自己的爸爸深惡痛絕，自己發誓長大了一定不要做像爸爸一樣的人。所以長大後他對自己非常嚴格自律，要求自己絕不做不道德的事，而且非常疼愛自己的愛人和孩子，對愛人和孩子真的是做到有求必應，從小給孩子買的玩具堆積如山，愛人有一點頭疼腦熱都會很緊張的端水喂葯的，最後愛人變成抑鬱症，孩子變成一個網癮孩子而且輟學，所以他不明白，自己的爸爸那麼不愛自己，自己傷痕纍纍的自己都熬過來了，怎麼給了愛人和孩子這麼多的愛為什麼家裡孩子出問題了。爸爸看了很多家庭教育的書，最後還是很困惑，從頭條上看到我的文章就找到了我。

很多時候自己在父母那裡受到的傷害，沒有人會讓這種傷害著在自己的孩子身上發生，因為自己想做一個不像父親那種不負責任的男人，所以自己就會從一個極端走向另一個極端。諮詢中遇到很多這樣的抑鬱症孩子，她的家庭多數都是孩子在溺愛下長大的，父母過度的愛都是自己渴望成為一個好父母。很多父母付出的愛都是很綁人的，不管你要不要，我的愛就是往出付出，不管孩子的感受，因為我要當一個好媽媽，因為我要當一個好爸爸，這種爸爸媽媽多數都是為了滿足自己內心的匱乏，所以他不能傾聽孩子要什麼，我只是一味的付出，我在父母身上缺的，在孩子身上來補償自己的缺失。

所以當看到自己的孩子打遊戲，儘管自己心裡非常不舒服，有時候甚至都是憤怒，可是他還要陪著孩子玩一會，他怕當一個不好的父親，因為他怕自己成為像爸爸那樣的人。所以每天勉強讓自己微笑，裝作一副若無其事的樣子，來偽裝自己是一個好父親。因為他知道自己不能對孩子發火，不能對妻子發火，因為發火即使意味著他背叛了當初自己的諾言。即使很累，一天他還要端一盆熱水給愛人和孩子洗腳，看到孩子不愛洗頭，他要親自給孩子洗頭，關鍵是孩子都十七歲了，他還是把孩子當成一個小孩來養。

有人說做父母真累，怎麼都不對，不愛不對，愛也不對，老師到底怎麼才是對。我很難一句話回答，我常常說人如果不覺醒，怎麼都不對，因為人總是極左或者極右，很少有人會中道。當然這個爸爸困惑的也是很多家庭困惑的，在我諮詢中每天都會遇到許多困惑者，我那麼用心培養我的孩子，孩子為什麼會出現抑鬱症或者雙相，而且我對我的愛人那麼好，為什麼他會出去賭博喝酒找女人。所以很多人都很委屈，自己明明是一直對他們付出了愛，他們為什麼會出現這麼相反的行為，很多人自己接受不了這個結果，會很絕望和無助。

很多家庭成員都有問題，諮詢者反而身心還算健康，當然很多時候他都會覺得是她們的問題，自己是一個受害者或者說無辜者。諮詢中就要層層扒開家庭中爸爸的問題，很多時候我們認為是為別人著想，可能正是為了滿足自己的願望，很多時候都是出自於自己的願望，核心是我想當一個好爸爸，有的心理學家說，過分的愛還不如不愛，該拒絕的時候卻一味的給與，那就變成傷害。一直無條件的照顧一個人，不管是妻子還是孩子，都扼殺了她們的成長，造成了他們的依賴，所以要改變這種情況，先要改變自己的思想，在改變自己的行為，一切才會慢慢好轉。

要放手讓她們學會自己去照顧自己，不能一味的付出，應該表達出自己的不滿，愛不是無原則的接受，而是需要必要的拒絕和適當的批評。經過諮詢幾次，這個爸爸慢慢開始學會放手，讓妻子買菜做飯打掃衛生，對兒子也學會了拒絕和批判，要求孩子你要買裝備就要自己掙錢自己買，老婆和孩子開始時還很憤怒，覺得這個男人、這個爸爸怎麼變了一個人，怎麼不關心我們了，可是隨著時間的推移，慢慢他的妻子也從做飯擦地打掃衛生中找到了自己的樂趣，同時自己也能獨立出去找原來的朋友們去做瑜伽和一些野外旅遊，妻子慢慢的能吃能睡，身體心理都有起色和變化。隨著爸爸不再關心孩子的問題，不再要求他應該回學校，每天不為了孩子的輟學著急的時候，這個孩子主動說要回到學校去上學。

一個好人永遠活不了自己的全部，一個好丈夫一個好爸爸也是一樣，一個人應該具有多面性，否則都是在刻意壓抑自己，同時也壓抑了別人。當自己能夠接納自己父親的行為時，自己才會允許自己像自己的爸爸一樣也做一個過去拒絕或者說很反對的爸爸的樣子。慢慢他看到，爸爸對家庭的不負責任，恰恰讓自己過早地學會了理解生活的苦難，讓自己立志考上好的大學，立志要把家庭過成一個幸福快樂的家庭，當自己能夠接受過去自己受的苦給自己帶來身心的成長時，他也就選擇原諒了爸爸。妻子孩子都完全好了，他自己也輕鬆起來了，過去下班他出去吃飯就會內疚，覺得自己不是一個好爸爸，現在他允許自己和同事們出去小酌幾口，放鬆一下自己，這樣整個家庭都活躍起來了，因為自己的改變，帶來家庭的變化，所以我在諮詢中常常說，一個人變了，一個家庭就變了，不管是男人還是女人，你承擔起來家庭的責任，你的愛人孩子都會改變。

很多人的愛都是愛的感覺，我覺得我愛我丈夫、妻子、孩子，就像很多網路上愛父母的家人一樣，你愛他們你為他們付出了什麼，很多人的愛都是停留在口頭上，自己心中認為自己非常愛自己的孩子或者愛人，自己卻做出相反的事。真的在家陪妻子的時候反而會很不情願，陪自己孩子的時候更是不耐煩，所以很多人的愛都是在自己的口頭上，都是自己頭腦里想像的我愛你，這種行為是怕發現我沒有那麼愛自己的愛人和孩子自己會內疚。怕自己不是一個好丈夫好爸爸，無論哪種愛，如果不管愛人和孩子的感受，不管他們的身心成長，那種愛就是傷害的。

所以現在做諮詢，對於很多心理有問題的孩子，對於很多輟學的孩子，我會更多的去治療家長的問題，當一個家長被療愈了，他才能看到自己家庭出現了什麼問題。很多的家長療愈後，他會允許孩子在家療愈自己，當自己的孩子心裡的脆弱創傷被療愈很多，孩子才會接受父母的感化。如果家長還是一味地嘮叨教育，孩子不會變好的，反而會越來越重，因為你的每一句嘮叨，都是射向孩子內心的利劍，因為孩子越煩會越生氣，有時候還真不敢表達，學習的過程就是一個逆思維的過程，過去我們總會說，她變我才開心，現在開始我先開心，他就變。

過去不明白，很多時候孩子出現問題了，父母都會覺得自己很丟臉，我的孩子怎麼大學輟學了，對自己和親戚朋友都沒法提起，如果換個角度看，恰恰是通過孩子的問題才來喚醒父母，你們要為自己而活，要放下對孩子的過度關愛，你們愛自己，讓自己開心起來，活出你自己的人生，那麼孩子也會學著你過他自己獨一無二的人生。否則家長總是恐懼焦慮，為了下一代而活，你的孩子在你這裡學到的也是為了下一代而活，都獲得那麼焦慮擔心恐懼沒安全感，這才是一個家庭的問題，明白了，每個人就都會活出自己，家庭是一個環環相扣的鎖鏈，每一個環節出問題，都會影響到一個家庭，找到問題就解決了問題，只要你去發現，心理諮詢沒有神秘的，只要你敞開自己，面對問題是改變問題的開始。

三清老師是國家二級心理諮詢師，善於從不同的角度看問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我

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