一年中秋後備孕好處最多？別不信，專家說的太有道理了！

原標題：一年中秋後備孕好處最多？別不信，專家說的太有道理了！

文/河南商報家有小寶團隊

上周末，寶姨在跟朋友聊天時得知，備孕半年多的好朋友小滿已經進入要寶寶的「衝刺」時刻，隨時準備著讓卵子和精子約會，讓X和Y結合一下。

寶姨不禁好奇，為啥非要等到立秋之後才行，難道還有什麼黃道吉日之說不成？

小滿看我一臉不解，笑著說，「一看就是沒結婚的，秋後懷上好處可是一大堆。」她還笑盈盈地告訴寶姨，她身邊好幾個朋友也是在準備秋後備孕。

這裡頭有啥科學門道嗎？為了弄清楚，寶姨就諮詢了鄭大三附院（河南省婦幼保健院）生殖醫學中心主任王興玲大夫，她的一席話讓寶姨豁然開朗。

為啥秋後備孕呢？有句俗語是這麼說的：「天氣漸涼宜行房，瓜果飄香補營養」。

說得更加直白和詳細點，其意思就是，秋季天氣逐漸轉涼，如果這時候懷孕了，那麼存在危險性的孕前三個月，就能正好避開春夏這倆流感的高發期。

而過了炎熱的夏季，初秋時節，准媽媽的食慾也會有所增加，加上這時候各種新鮮的蔬果都成熟上市了，准媽媽就能及時補充所需要的維生素和營養。

除此之外，還有幾個好處，想必說到了不少寶媽的心坎兒里。

倘若初秋懷孕了，那麼預產期應該是來年的初夏。

初夏，天氣不冷不熱，不用想著開空調，也不用想著開窗戶鑽賊風，不開窗戶悶得難受，這個時候比較適合坐月子調理身體，也不容易落下月子病。

當然，陽光充足、天氣溫暖，也方便對寶寶進行護理。

還有一點，初夏出生的孩子，上幼兒園和小學時就不會因年齡問題而上不了學，不會出現寶寶上學偏大或偏小的問題。

但是，秋後備孕也要注意一些問題。

初秋是腸胃病的高發期，准媽媽要注意飲食衛生，注意潤燥，可以吃一些含水量豐富的水果，如梨、柚子等補充水分，但切忌大量進補。

此外，初秋早晚溫差大，要合理設置使用空調，也要放鬆心態，保持好的心情，這樣更有助於成功受孕哦。

對於准爸爸來說，備孕就要多吃富含蛋白質、微量元素的食物，要多吃水果蔬菜，這些對提高精子的活性，促進性激素合成等有一定的作用。

此外，准爸爸一定要戒煙禁酒，別說老一輩人那會備孕也沒戒煙禁酒這類話，要知道，你現在所處的環境和吃的東西，等等，都跟那個時候不一樣了。

為了寶寶的健康，犧牲一段時間絕對值得！

未經授權謝絕媒體和公號轉載

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！