聰明人吃自助餐從來不碰這幾種東西，網友：就這幾種東西最貴

說到自助餐，相信大家都不陌生，在我們平時外出就餐的時候，自助餐經濟實惠，食物選擇性多，所以深受食客喜愛，大家在平時吃自助餐的時候最喜歡吃什麼食物呢？

很多人在吃自助餐的時候，總是想著要「吃回本」所以在吃自助餐的時候，總是喜歡拿一些肉類，或者海鮮類食物，因為在食客看來這些東西一定要比水果蔬菜貴不少，但是在自助餐工作過的員工都知道，吃自助餐聰明的人最不應該吃的就是以下幾種食物

1.肉類

現如今市面上有很多自助烤肉餐廳，面對各種各樣的肉，吃得不亦樂乎，但是不知道大家有沒有發現，很多肉夾起來都是碎的，並且烤出來吃著也不香，原來一些商家為了節約陳本，會使用合成肉，代替一些比較貴的牛羊肉，這些合成肉，雖說看著跟正常的肉吃起來沒什麼區別，但是輕輕一碰就肥瘦分離了，因為添加了很多添加劑，所以這種合成肉，對身體有著不小的影響

2.海鮮

在許多自助餐廳當中，經常會有這不少小海鮮，受到很多食客的歡迎，但是很多人不知道的是，這些小海鮮，大多不新鮮或者是速凍的，所以不少人在吃過自助餐廳中的海鮮會有拉肚子的特徵

3.水果沙拉

在自助餐廳有，有著各種各樣的水果沙拉，有一些是直接拌好的，有一些則是水果且成塊的，雖說拌好的水果沙拉，因為偶沙拉醬的味道，變得很是香甜，但是在自助餐廳中用的水果，大多數破損或者腐爛的水果，只不過把水果的一面比較好的留下來切成塊，對此大家怎麼看呢？

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