女人月經量減少是怎麼回事？可能是因為這4大問題，早知道早受益

作為女人，每個月都要經歷一次「失血過多」，但是有的女性可能比較困擾，每次來月經都來得不多，有的時候整個月經期都用不掉一包衛生巾。雖然因為每個人體質的不同，月經量也會有所不同，但是只要經期不超過兩天，或者是經量很少很少，都是算是月經比較少了。那麼為什麼有些女性經量會這麼少呢？女人月經量減少是怎麼回事？可能是因為這4大問題，早知道早受益。

1、子宮沒發育好

如果女性的子宮沒有發育好，就會比一般人的子宮小很多，所以子宮內膜脫落也會減少，這樣就會致使月經量慢慢變少。

2、內分泌絮亂

一般經量減少很多時候都是因為內分泌絮亂，也就是說體內的雌激素分泌的不多，所以就會導致經量比較少，或是直接就不來月經了。內分泌絮亂有很多原因，比如經常熬夜，吃了生冷刺激的東西等等，都會致使內分泌失衡，而經量減少。

3、卵巢停止發育

女性到了一定的年齡，卵巢也不會再發育了，所以就會導致月經量變少或是完全絕經。一般都是出現在大齡女性的身上。

4、精神壓力大

都過女性一直處於一種精神比較緊張，壓力比較大的狀態，就會開始失眠，抑鬱，這樣對身體傷害很大，所以就會導致經量的減少。

經量少應該如何調理？

1、管住嘴

在月經快要來的時候，不要因為嘴饞吃生冷刺激的食物了，要多喝水，多吃水果，多吃蔬菜。

2、生活作息規律

如果長期熬夜，我們睡眠不足，就會導致內分泌受到影響，所以我們要讓自己有充足的睡眠，早睡早起。

3、注意衛生

平常要多注意私處的衛生。

4、注意保暖

在經期時，女性的身體比較脆弱，這個時候很容易感染風寒，讓寒氣濕氣進入體內。所以在這個時候我們應該多多注意保暖，別人自己受寒了。

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