高血壓也是有原因的，每天喝一杯，降血壓有奇效，比降壓藥都管用

高血壓、高血糖、高血脂引發的疾病，我想大家身邊都有不少的例子，這些疾病問題都是出在血液和血管，健康的血液應該是像水一樣在血管里流動的，而血液太稠了，就會流不動，甚至有血液凝固、堵塞血管的危險，血液太稠，很容易引起「高血脂」，對身體的危害很大。

高血壓的病因

高血壓遺傳因素約佔30%，是一項重要的高血壓的病因。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發生高血壓。但如果養成良好的生活習慣，如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖，同樣可以不得高血壓。

性格也是高血壓的病因之一。精神長期緊張和性子急的人容易得高血壓。長期給不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，空易發生高血壓。

無癥狀高血壓：

又稱適應性高血壓，患者的血壓通常呈階梯狀緩慢上升。由於其已經適應了這種緩慢升高的血壓，因此即使血壓已很高也無任何癥狀。患者也因此不認為自己有病，也不願接受降壓治療。而最常見的嚴重後果就是突發腦出血、腹主動脈瘤破裂、蛛網膜下腔出血、急性心力衰竭和急性心肌梗死，並可發生急慢性腎功能衰竭。所以說，這是一種很兇險的疾病。

高血壓的危害

高血壓危害只要是靶器官的損傷，主要的致命的是對心腦腎的損害，過高的壓力可以引起腦血管破裂引發腦血管意外，心臟冠狀動脈的損傷引起冠狀動脈痙攣狹窄引起心臟供血不足引發心絞痛心肌梗死，腎動脈狹窄引起腎臟血流量減少引起慢性腎功能衰弱尿毒症，四肢血管受損引起四肢供血不足腳手麻木甚至潰瘍壞疽，也可以引起四肢動脈梗塞。

高血壓的飲食注意點：

1、《金匱要略》中降血壓的記載：玉竹桑葉茶

【材料】玉竹5g、桑葉5g、青錢柳3g、牛蒡根3g、槐花3g。

【做法】材料洗凈，先浸泡1小時，加入清水一起煎煮1小時，過濾湯汁飲用。

【用法】每日1劑，分2次服。

【功效】降壓、降糖、降血脂

高血壓的治療是一個需要堅持和耐心的過程。高血壓長期調理效果才理想，此外在治療期間也要注意飲食。

2、綠茶杜仲茶：

綠茶，杜仲各用3克左右，泡茶飲用，每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化有食療作用。

3、芹菜茯苓粥：

芹菜100克，紅棗50克，茯苓20克，白米200克，加水適量煮粥。每日分3次飲能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！