肝病早期出現的3大癥狀：手上，臉上，嘴巴，看看你有沒有？

當如今人們的生活壓力普遍比較大，生活的節奏也比較快，經常熬夜酗酒、煙酒過多、飲食不規律和飲食不健康等，都是引發肝病的主要矛頭。據統計，目前肝病不健康者已達多數，那麼你知道肝病有哪些癥狀嗎？

肝病是指發生在肝臟的病變。包括病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌、肝膿腫和酒精性肝炎等多種疾病。肝病較為常見且危害性較大，應以積極預防為主。常出現肝掌、蜘蛛痣、乏力、噁心、厭油膩等癥狀。

肝病還有早期出現的3大癥狀，手上，臉上，嘴巴都會看到，看看你有沒有？

手上：肝掌

在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這就是「肝掌」。

人體內都是有雌激素的，當它們發揮完生理作用後，需要被肝臟來滅活性。如果肝細胞受到損傷，無法及時滅活體內的雌激素，體內雌激素分泌過多，已經超過了肝臟的滅活能力，就會導致體內的小動脈擴張，表現在手掌上就是肝掌。

臉上：發黃

眼球發黃、臉色發黃。眼睛發黃多見於肝病，由於肝臟疾病造成肝臟對膽紅素加工能力下降，致使血中膽紅素含量增高，出現眼睛發黃、皮膚髮黃、尿液發黃等癥狀，稱為黃疸病例，也叫三黃症。

從未患過肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

嘴裡：口臭

消化不良會導致口臭，而肝也是消化器官，肝要是有問題了，嘴裡也會有異味。它還有個名叫肝嗅，而且肝嗅的程度比較輕，很容易被大家忽視，就以為是一般口臭呢！

肝嗅跟普通口臭有啥區別呢？口腔是呼吸、消化系統的共同通道，因此誘發口腔異味的原因非常多。胃腸道疾病、肝病、腎炎和肺和呼吸道等都可以引起口臭。而其中，肝病引起的口臭尤其特別，它的味道其實近似於洗手間的味道，因為是氨的味道。所以，當你聞到比一般口臭味道更為濃烈的氣味時，咱可要注意了！

這就是肝不好最容易分辨的三個癥狀了，如果發現自己的身體出現了這三個癥狀，一定要趕快就醫檢查。如果沒有的朋友平時的生活也不要大意，最好在日常的飲食中調養身體，護好自己的肝臟，下面小編就給大家介紹幾種護肝的食品，幫助大家更好的護理肝臟吧。

香菜還具有促進周圍血液循環的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的癥狀。這是因為中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，為溫中健胃養生食品。日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

枸杞中含有豐富的維生素和有機鍺，能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟內的堆積，降低脂肪肝的形成率，修復受損肝細胞，防止肝功能紊亂，所以平時用枸杞泡水喝，有養肝的效果、

蕎麥中富含膳食纖維和煙酸，能促進肝臟的代謝，增強肝臟的解毒能力，對血糖的調節和腸胃也有一定的養護作用。

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