外丘穴：舒肝理氣，通絡安神

外丘穴，出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。足少陽之郄穴。在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓 骨前緣，平陽交穴。一說在「外踝上六寸」(《循經考穴編》)。布有腓淺神經和脛前動、靜脈肌支。主治頭項痛，胸脅痛，腿痛，腳氣，下肢麻痹，膽囊炎，肝炎，坐骨神經痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

【腧穴釋義】

外丘。外，膽經之外也。丘，土丘也。該穴名意指隨膽經風氣上揚的脾土塵埃由此飄揚於膽經之外。本穴物質為光明穴傳來的陽熱風氣，至本穴後，陽熱風氣勢弱緩行並吸熱冷降，隨陽熱風氣上揚的脾土塵埃則飄散於膽經之外，故名。

膽經郄。郄，孔隙也。本穴物質為光明穴上行而至的陽熱風氣，至本穴後勢弱緩行，外傳陽交穴的氣血弱小，如從孔隙中傳出一般，故為膽經郄穴。

【取穴位置】

小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交穴。

【穴位解剖】

在腓骨長肌和趾總伸肌之間，深層為腓骨短肌;有脛前動、靜脈肌支;布有腓淺神經

【功能主治】

功能：舒肝理氣，通絡安神

主治：頸項強痛，胸脅痛，瘋犬傷毒不出，下肢痿痹，癲疾，小兒龜胸。

【穴位配伍】

配腰奇、間使穴、豐隆穴、百會穴治癲癇 ;

配環跳穴、伏兔穴、陽陵泉穴、陽交穴治下肢痿、痹、癱;

配陵後、足三里穴、條口穴、陽陵泉穴治腓總神經麻痹。

【刺灸法】

直刺0.5-0.8寸;可灸

【臨床運用】

1.精神神經系統疾病：腓神經痛，下肢麻痹，癲癇;

2.運動系統疾病：踝關節周圍軟組織疾病。

⊙版權聲明：內容來源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！