三昧真火功乃佛道兩家結合的功法，獨具特色，約六十天

三昧真火功乃佛道兩家結合的功法，獨具特色，進功神速，三步訓練，約六十天。

三昧一詞是梵文音譯Samādhi，而真火是道教詞語，兩者相融合產生三昧真火一詞；另外還有五昧真火、九昧真火、六丁神火等。

一般認為「心者君火，亦稱神火也，其名曰上昧；腎者臣火，亦稱精火也，其名曰中昧；膀胱，即臍下氣海者，民火也，其名曰下昧。」此為三昧真火。

所謂三昧真火功，實則是調和坎離，內沖氣海之功

一、調氣：

自然盤坐，全身放鬆三次，鼻吸鼻呼，腹式呼吸，吸吸歸根，調氣至綿細深長狀態，應順應自然，意守下丹田，神與氣合，即呼吸與意念合而為一，不可分離。苦練 8 天之後進入第二步。

二、聚氣：

姿勢同上，意念真氣成一紅色實心圓球在丹田內順時針方向緩緩滾動，同時意念從鼻吸入的天地真氣和原來練出的先天真氣合而為一，越滾越大，充滿丹田。轉36 圈後，按逆時針轉 36 次。然後專心致志意守丹田，內視返聽。吸氣時意守丹田，呼氣時輕柔緩細地往丹田內氣團吹風，氣團就發光發熱。如此反覆練習。

三、貫氣：

練功姿勢要求同前，凝神定氣，放鬆入靜，意想會陰穴處有一大如姆指發光發熱的火炭，返觀內視會陰穴，呼吸要綿細勻長地進行。吸氣意守會陰穴，呼氣意念內氣由下丹田到達會陰穴，隨之火炭彷彿被吹得紅亮。如此反覆練習。再如法貫氣沖尾閭關，即尾骨第二節中。尾閭之後接行沖關之法，以打通命門、夾脊、玉枕、等關。其法與前不同之處為吸氣內氣上行至命門，而呼氣則意守命門。反覆練習。如此按夾脊、大椎、玉枕、百會的順序進行。內氣上達百會穴後，須牢守身心，勿驚勿喜，以意緩緩導引，循前額、鼻樑、過鵲橋，到咽喉，沿任脈下降至丹田。至此，真氣歸元，小周天已通，應反覆練習，內氣自會自如循環。

四、收功：

收功前，先意守丹田片刻，綿綿呼吸，真氣歸元，然後以意念領內氣繞臍順時針轉 24 次，逆時針轉 24次即可。

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