37歲胃癌男子遺願清單讓人淚奔：別等到生命最後，才後悔沒過好這一生。

這兩天，朋友圈被一個特殊的清單刷了屏：

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寫下這段話的，是一位名叫劉凌峰的男子。

他37歲，事業有成，家庭幸福，卻在一個多月前檢查出胃癌晚期......

病床上的日子，劉凌峰重新審視了自己的半生：曾經努力生存，卻漸漸忘了如何生活、透支生命、忽視家人......他列下了前半生未完成的一些事，算作一種激勵，作為自己與病魔抗爭的動力。

或許有時候就是這樣，人總要失去一些東西後，才明白到底應該為什麼而活，但這樣的代價真的太過沉痛。

「珍惜每一分每一秒，是我現在最大的感受。」

生活總是喜歡讓人措手不及，有些事不做，可能就會成為永遠的遺憾。

沒有什麼比有愛人相伴的每一天更加甜蜜的了，早餐的香氣，睡前的晚安吻，都是愛的證據。

用一個大大的擁抱，一聲「我愛你」開啟人生里的每一天，即使以後披荊斬棘，也無所畏懼。

生命的長度總是有限，但是生命的廣度卻可以無限。

曾經想去而沒去的那個地方，別再猶豫了，讓山河湖海延伸生命的廣度，把靈魂變得如書般厚重而有內涵。

 多陪陪父母吧 

我們能夠愛幼，但卻時常忘了像愛幼一樣尊老。

為人兒女者，當你緊緊握住兒女的小手時，也別忘了，父母布滿皺紋的雙手更盼望著我們去牽。

第一次上學，第一次演出，第一次牽手......生命中有無數個第一次，也有無數個見證第一次的地方。

懷著那些特殊的回憶，來到事件發生的地方，閉上眼睛回想當年，問問自己是否初心還在。

 留下有紀念意義的照片吧 

知乎上曾經有人問：拍照留念的意義究竟有多大？

有個回答很贊：拍照留念是為那永不回來的瞬間，因為你不知道多少年後，照片里的景色會不會永遠的消失，甚至照片里的人，都可能不再和你在同一個世界了。

 善待自己的身體吧 

學會善待自己的身體才會讓自己過得好一些，才會讓生活過得幸福些。

善待自己的身體，不要再把熬夜當做常態，吃最貴的保健品、用最貴的晚霜去熬最晚的夜，這一點也不值得。

 把生活放慢一點吧 

放慢你的腳步，腳停一停，心歇一歇，欣賞一路的風景。

從今天起，做一個幸福的人，即使不能喂馬、劈柴、週遊世界......但也要用心的生活而不是僅僅是生存。

 做自己想做卻一直不敢做的事吧 

我想，每個人都會有一件或者許多件想做卻不敢做的事，而且往往到最後都無疾而終。

或許是跟某個暗戀已久的人表白；或許是嘗試一次跳傘或蹦極；或許是做一些斷舍離......不論怎樣，在不傷害他人的前提下，想做什麼就大膽去吧。

 珍惜每一天吧 

說了這麼多，不過是化為「珍惜」二字。

懂得珍惜每一天的人，才會想方設法把生活過的有意義；

懂得珍惜每一天的人，才會敬畏生命，善待自己；

懂得珍惜每一天的人，才不會後悔沒有過好這一生......

每個人都是獨立的個體，生命的願望清單自然也不同。

不如找張紙把它們列下來，將口頭變為計劃，將計劃變為現實，好好的生活，認真的活著。

轉載請註明本文編輯整理：身心靈

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