你了解生孩子的真實過程嗎？了解這些才能讓你生娃時不慌亂！

原標題：你了解生孩子的真實過程嗎？了解這些才能讓你生娃時不慌亂！

每一個媽媽都是這世界上最偉大的人，懷胎十月及分娩時的辛苦，沒有經歷過的人根本就無法想像。很多臨近分娩，准媽媽都會對生小孩充滿了恐懼，既激動緊張又開心期待，那麼生孩子究竟是怎樣的一個過程？今天就讓准爸媽們了解下順產的全過程，揭開自然分娩的神秘面紗。

首先，整個自然分娩主要分為三個階段：第一產程、第二產程和第三產程。

第一產程：漫長的分娩前奏

在第一產程，孕婦開始有規律的宮縮，宮頸開始擴張，孕婦還是感覺到較強的疼痛，尤其是宮縮的時候。

宮縮是有規律的，是間歇性的，隨著宮縮的開始，宮頸口開始擴張，我們平時所說的「開一指」「開四指」等就是指得宮頸口的擴張程度，為孩子的降生做準備。

第一產程的時間根據孕媽媽們的個人體質不同而不同，一般情況下，初產婦大約需要11-12小時，經產婦大約6-8小時。

隨著子宮收縮加強，子宮頸口逐漸開全。另外，還出現破水、陰道流血(俗稱見紅)等情況。

第二產程：寶寶要和媽媽見面了！

宮口全開後，胎兒就開始娩出和媽媽見面了，也就是我們一般意義上的「生孩子過程」，這個過程時間的長短，也根據個體情況不同而不同，短的幾分鐘，長的幾小時。

這個時候胎膜基本上都已經破裂了，宮縮更加劇烈和頻繁，胎兒隨著宮縮和產婦的使勁，開始下沉，最後頭部抵達陰道口，但隨著宮縮的間歇，胎兒頭部又會縮回去，在臨床上，把這種叫做「胎頭撥露」。

又過了一會兒，宮縮的間歇期內，胎兒的頭部不再縮回去了，就叫「抬頭著冠」。

而抬頭著冠，也就意味著整個分娩過程最疼痛的時刻來臨了！醫生和護士已經能夠清楚的看到胎兒的頭部，也到了分娩最關鍵的時刻。

這個時候護士會讓孕婦慢慢哈氣，讓自己的會陰部慢慢的放鬆伸展，當再次宮縮時，通過護士在一旁的協助，胎兒前肩娩，然後是另外一側，最後一使勁，胎兒便正式降臨了。

第三產程：

不要認為胎兒出來了，整個生產就結束了！還有胎盤留在體內呢！而這也就是最後一個產程，

寶寶出生後會有一種一下子輕鬆下來的感覺。但是過不了幾分鐘，子宮又開始收縮，胎盤在子宮收縮的作用下會從子宮壁剝落移至子宮口，此時產婦只需再次用力，胎盤即可順利脫出。

在第三產程，醫生或助產士會檢產婦查胎盤及隔膜，以確認它們全部被排出來，如果發現殘留碎塊會全部清理出來，同時還會檢查產婦的子宮，以確認它任然在收縮，以防止胎盤剝落地方的流血。如果產婦在分娩過程中做了外陰切開術，在第三產程中也需要進行縫合。

這時，整個分晚過程就宣告結束了。

以上就是新媽媽們生寶寶的三個產程，當準媽媽順利度過了這三個階段，家庭的新成員：小寶貝，就正式誕生了!而你們，也順利晉級成為了准爸准媽!

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