給不愛吃蔬菜的寶媽推薦一個快手菜，讓寶寶從此愛上吃飯
給小孩子做早餐，不用點心那怎麼能行，他們是不會乖乖吃飯的。我家兒子最近特別愛吃肉，蔬菜一點都不願意吃，動不動就說媽媽今天晚上如果沒有肉，我就不吃飯了。為了讓他飲食能夠更加的均衡一下，我就喜歡各種蔬菜摻在一起，這樣準是錯不了。今天分享的一是款快捷早餐餅，有菜有餅都有了，不管是放在早上吃，還是晚上吃都是非常棒的，只需要配上一碗湯就可以搞定一頓飯了。今天用到的蔬菜有，西葫蘆，紅蘿蔔絲，洋蔥，雞蛋，蝦皮等等非常豐富的營養都在這裡了。
【製作食材】西葫蘆、紅蘿蔔、雞蛋、蝦皮、麵粉、洋蔥
【製作步驟】
第一步：準備一個西葫蘆擦成細絲，紅蘿蔔一個也擦成細絲待用。
第二步：把切好的西葫蘆絲和紅蘿蔔絲放在小盆中，然後再打入兩個雞蛋，放少許的食用鹽和十三香粉。
第三步：再抓一點蝦皮進去，這樣也能補鈣，畢竟芝麻醬和蝦皮也是排在補鈣第一名，給小孩子做的飲食中，還是很必要抓點進去的。然後加入兩小勺麵粉。
第四步：加入少許的水，調成這樣的麵糊，少量的水即可，因為已經有兩個雞蛋在裡面了。
第五步：一個洋蔥去掉外面的皮以後，切成薄薄的圈，再分離成獨立的，如下面圖示的這種，即可開始用了。
第六步：平底鍋中刷一層少量的食用油，然後先把洋蔥擺在鍋中，用勺子一次一勺，把調好的蔬菜糊，小心倒入洋蔥圈中，等洋蔥圈中的麵糊凝固以後，再翻面把兩面煎出金黃色的金花，就可以出鍋了。超級好吃又簡單的早餐蔬菜餅就做好了，不僅是大小還是小孩子，都無法拒絕這樣的美味。趕快來試一試吧。
小孩子的飲食有時候也真的很簡單，只要做到營養豐富就可以了，不用天天吃補品，更不用天天吃肉，照樣身體棒棒，而且吃這樣的早餐，根本就不會有積食，全是蔬菜和雞蛋，每天的維生素和蛋白都有了，而且像煎出來的食物也會非常的香，寶寶的胃口就會上來了，吃的那叫一個香。
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