產後多久可以沖澡？分娩剖腹產大攻略，別委屈了自己

文丨小紀

進入產後之後孕媽就徹底大洗牌了，從一個姑娘到孕期再到當媽，這幾個階段也是人生當中最難忘的記憶了，因為這個階段的酸甜苦辣坑都沒少遇到，當媽之後也就意味著生活重新洗牌，媽媽要調整好身心融入到當媽的生活當中

產後媽媽就要面臨第一個大題，就是產後恢復期了，自然分娩和剖腹產所需注意的事項都不一樣，對於產後多久可以淋浴沖澡截然不同，但是被委屈了自己哦

分娩多久可以沖澡

自然分娩的生育方式是恢復最快的一種產後恢復，一般情況下產後的第3天就可以進行沖澡了。每個媽媽產後的體質都虛弱的，最主要的還是孕媽自己能否正常的活動了，對於多少天其實不是最重要的，而是自己能夠自己下床走走路的時候就完全可以沖澡的了

另外需要注意的是，產後就進入到了坐月子階段，媽媽需要注意一些月子禁忌，在沖澡後要注意保暖不要給冷風吹到，以免落下月子病

剖腹產多久可以沖澡

對於剖腹吃的媽媽來說沖澡可能會稍微久一些，因為在沖澡的時候難為水會淋到腹中的傷口，而且在坐月子期間沖澡速度也要很快，所以剖腹產的孕媽最後在月子的後期洗澡，身體完全不怕水的情況下去洗澡以來給傷口帶來二次傷害，裂口等現象

如果還傷口還持續會有陣陣疼痛的時候，孕媽可以用手巾打濕後擦擦身子，讓身子處於一種最佳的狀態

產後多久可以沖澡是由孕媽自身和孕產不同決定的，而在坐月子期間如果沒有長洗澡皮膚也容易蛻變，所以媽媽要養成習慣早起的時候晒晒太陽，讓自己的肌膚清爽一下，另外枕頭也要吩咐老公或者婆婆定期清理

你是剖腹產還是自然分娩？

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