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找到自己的節奏生活就會變得更好

天時、地利、人和是儒道兩家經世致用時最常見的學問,孟子曾論「天時不如地利,地利不如人和。」但這非是定律!原文僅對於諸侯守國來談的。人的身份地位不一樣,要做的事情不一樣,天地人的重點也不同。的確在諸侯守國上人和第一,但在道家玄學中,不少地方都是天時第一!因為天時最能影響運,所以說大家想通過改變生活節奏提高運勢,則要側重於尋找天時,如想改變自己的身心則重在人和!

一、太和咸池

《莊子》中有名篇曰《天運》,此文表面上說天地運行,樂曲規律等,實質則是在談論社會應該如何運行,人應該如何找到自己的節奏。其中北門成問黃帝咸池之樂幾近於明示。

北門成聽了咸池後感受很深,於是問黃帝咸池為何如此?軒轅則答「先應之以人事,順之以天理,行之以五德,應之以自然。然後調理四時,太和萬物。」好聽的音樂必然符合人情,順應天理,五行(五行在中國古代對應五音)協調,然後順應四時,再太和所有的元素。

在人事上就是人要尋找自己的節奏,要先尊重自己的情感,再看看是否符合天地人心,然後統籌自己的行動,讓自己的生活處於一個和諧的狀態。因為這個狀態非常和諧舒服,人並不需要強迫自己遵守,也會按照這種計划走。

但需按照四時調整,這樣計劃就能佔據天地人三利,對身心運勢都有很大好處。

二、身體的呼喚

想要符合人情,此處不妨一起達成三個共識:

甲、世上人皆好逸惡勞,喜歡享受,討厭勞動。

乙、沒人喜歡讓自己痛苦的事情,對於喜歡的事,人才有積極性。

丙、最大的不公平,不是繼承財產的不公平,是天賦秉性的不公平。聰明人一眼能明白的事情,蠢人可能一輩子都不能明白。意志力強的人可以堅持一輩子的事情,常人堅持不了一個小時。

於是我們可以明白三件事:

丁、人不能以努力的心態自己想做的事情。因為努力就意味著辛苦,潛意識中覺得這件事很痛苦,意志力不強的人以這種心態做事必然很快厭惡,繼而放棄。

戊、人應該想的遠一點,思考以後如何。如不喜歡某事,但為將來必須做,因為快樂在很遠才會出現,人會很難堅持。但如果在此事後安排獎勵,人就會慢慢改變對這件事的看法,也更容易堅持。

己.永遠不要高估自己的能力,不要看到成功人士這樣做能成,就相信自己這樣做也可以!大家都不一樣。

三、天時就在你心中

道家修身的思想中赤子論非常有意思,它和西方蘇格拉底學派的知識天生說相似。他們認為人的知識天生就會,後天學習只是幫人回憶起來;道家則是認為人天生本性很好,一切心理疾病都是因為後天沾染,如果可以破除這些後天沾染,人會自然而然的向善學好。

大家尋找自己節奏的過程,其實也是接近赤子的過程!所以計劃一定不可死板,喜歡就做,不舒服就改,想讓自己覺得舒服,再多做正確且喜歡的事,如此計劃會逐漸和諧,且你會多做很多長遠之事。

但一定要注意春夏秋冬四時。春夏適合奮鬥,此時可少安排些獎勵活動。秋天萬物肅殺容易低沉,此時應該多安排點獎勵。冬季歸藏,該休息就休息!不可濫用精神。

當然人都不一樣,大家在四時時的表現也不同,應根據自己的真實體驗調整,以上只是參考。因人之天賦不同,有人可以通過這種方法一下子找到和諧的節奏,但更多的人還是需要慢慢調整,這個過程也是認知自己的過程,大家慢慢來不要急哦!


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