暖男必修課，生理期做到這五點輕鬆打動她

如果你們有發現 女生每個月必定有幾天 心情會沒有理由的特別暴躁 特別任性及無理取鬧 又或者會對事情特別感性或喜怒無常 那是因為女生會像拿薪水一樣 每個月會經歷一次的生理期。 生理期絕對是女性的剋星 在這一段期間 女性臉上會長出痘痘，臉會水腫 還會遭受經痛的折磨 如果作為男朋友，看到女朋友那麼辛苦 你們是不是應該做點什麼呢？ 趕緊學起來吧！

（1） 煲紅糖水及薑茶 以上兩樣都是可以減輕女生的經疼痛 尤其是姜，加入姜可以去除身上的寒氣 方法其實很簡單 你只需要熱水加上紅糖 再把姜切片加入即可 味道就會融合在一起 姜的味道也會出來了 喝了薑茶，女生的氣色也好一點 臉色，嘴唇顏色也顯得比較紅潤 反正一個月就那幾天，作為男朋友趕緊學起來煲給女朋友喝吧！

（2）忍受 在生理期間 女生的脾氣必定會暴躁 可能因為一些小事物無理取鬧 作為男方，應該多體諒女方 理解她們發脾氣其實不是她們的本意 千萬不要女方發脾氣時怒罵回去 這樣只會讓情況顯得更糟糕 好好和女方說 或是讓女方消了口氣才告訴她們這樣是不對的 想必她們過後一定會有所覺悟和後悔愧疚

（3） 淮備暖寶寶 這些小常識男生一定要學起來 男生記得預先為女方淮備暖袋 在生理期間把暖袋敷在肚子上 絕對會舒緩女生的經疼痛感

（4） 提醒她們不吃冰冷的東西 在女生的生理期間記得要監督她們 絕對不能吃冰冷和生冷的食物 冰沙，冷飲這些都會增加腹痛感 記得提醒她們不要喝 如果她們堅決要喝請立馬阻止 以免讓她們喝了疼痛時才來後悔 這段時間鼓勵他們喝熱飲 或者淮備保溫壺裝入熱水

(5) 為女朋友效勞 如果是同居的話 男方請把家裡的家務一手包辦 女方在這個時候必定不想跑動 只想躺著不要動 畢竟身下流著血 氣色也很差 還有一點 女生用品有要買的，也幫忙去買一買 不要把這一個舉動看成傷男生的自尊心，把他看做疼愛女朋友的舉動。

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