食用火龍果要注意什麼？哪些人不能吃火龍果？

火龍果中含有豐富的蛋白質、水溶性纖維素、維生素c、鉀、鈣、鐵、植物性白蛋白和花青素等補益成分，不僅營養豐富，還能防止便秘、防治貧血和美膚養顏等。那麼，食用火龍果要注意什麼？哪些人不能吃火龍果呢？

體虛怕冷者忌食

火龍果是一種性質寒涼的水果，進食後會加重體內的寒氣。體虛怕冷者平時盡量不要吃火龍果，以免使體內的寒氣增多而引起面色蒼白或四肢冰冷等癥狀。

脾胃虛寒者忌食

脾胃虛寒者脾胃功能較弱，容易出現食欲不振或消化不良等癥狀，進食火龍果很容易引起或加重脾胃虛寒的癥狀。

對火龍果過敏者忌食

火龍果富含植物性白蛋白，可成為某些過敏體質者的過敏原。對火龍果過敏者平時不能吃火龍果，以免引起濕疹、騷癢或全身性皮炎等過敏癥狀。

寒性痛經者經期忌食

火龍果性質寒涼，寒性痛經者在經期不能食用火龍果，以免增加體內的寒氣而引起或加重痛經的癥狀。

糖尿病患者少吃

火龍果味道甘甜，含豐富的葡萄糖，人體進食後可使血糖急速升高。糖尿病患者平時要少吃火龍果，以免血糖快速升高，不利於血糖的控制。

不能過量食用

火龍果雖然營養又保健，但寒性較重，人體一次性過量食用很容易因脾胃寒氣增多而引起嘔吐、腹痛或腹瀉等消化不良癥狀。

不搭配山楂一起吃

火龍果富含水溶性纖維素，人體進食後能疏通和及時排泄體內廢棄物。山楂味道酸甜，能促進消化液分泌加速體內食物的消化。火龍果搭配山楂一起吃，很容易引起腹瀉的癥狀。

不能放入冰箱冷藏

不同於蘋果或梨子等水果，買回來的新鮮火龍果不宜放入冰箱冷藏，以免被冰箱中的低溫凍傷發生變質，不僅影響口感，還會引起腹瀉。

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