愛牽手的夫妻長壽？人有一種「皮膚饑渴」，夫妻牽手帶來4大好處

專家認為，夫妻牽手非常重要，因為人有一種「皮膚饑渴」。夫妻牽手走路可以一舉四得：

一、走路是最好的運動；

二、走路時夫妻說話可增進感情；

三、走路時牽手可肌膚相親、提高免疫力。

四、夫妻心靈上的「牽手」，卻與老兩口的健康長壽關係密切。

科研人員對世界長壽老人的調查報告表明，老壽星多為恩愛的夫妻。日本厚生省人口調查結果顯示，離婚、喪偶者與和睦美滿的夫妻相比，女性壽命平均少5歲，男性壽命平均少12歲。如果夫妻不和，經常爭吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血壓、冠心病、潰瘍病。

因此，老兩口正確處理矛盾的方法，就是心靈上「牽手」，不要為小事傷神。可以說夫妻處處「牽手」是最佳的健康保險，更是實現長壽的重要保障。而雙方無微不至地照顧，關心對方的飲食起居，則有利於預防疾病。

「執子之手，與子偕老」

專家指出，牽手不僅僅是一個簡單的動作，也是一種肌膚相親、互相攙扶、相互關照，更重要的是，牽手可以拉近夫妻心靈之間的距離，這樣有利於避免惡性情緒刺激，增強機體免疫力，延緩組織器官老化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！