134斤的我，每天2碗它，20天甩16斤，這個秋天目標96斤

我是家裡的獨生女，從小爸爸媽媽就很寵愛我，所以我吃什麼玩什麼爸爸媽媽都不反對，那時候迷戀上了蛋糕，於是每天都需要來上個一兩塊，我想，我就是這樣胖起來的吧！等到我上高中的時候我的體重已經達到了133斤，在高中的時候正是青春期，青春涌動的年紀，那時候我喜歡上了一個男孩子，有一天我終於下定決心向他表白，我被拒絕了，理由呢，就是我太胖了，我很傷心，於是，我就下定決心開始減肥了！

當時開始減肥的時候，由於什麼都不懂，也沒有減肥的經歷，所以我就在想，我既然是吃胖的，那我就節食好了，於是，我就每天一頓飯，餓了就吃一點點水果，就這樣，我堅持了一個星期，但是問題緊接著也就來了，一個星期之後，我開始頭暈眼花，整天無精打採的，無奈，我只能放棄這種減肥的方法，減肥只能先告一段落！

之後爸爸媽媽看到我減肥這麼辛苦，於是就不知道在哪找到了一份減肥秘方，我抱著試一試的心態試了一下，沒想到真的有效果，短短一個月的時間，我就瘦了22斤，而且到現在都還沒有反彈！

如果你現在也為了減肥而發愁，你可以把你的身高、體重等信息給我，我來為你推薦一個最適合你的方法。下面我把這個秘方告訴大家，大家可以按照這個方法試一試，很多胖友也已經通過這些方法成功的減下來了，秘方真的很有效：

1.準備20g的菊花、羅漢果和10g的玫瑰花。

2.將所有的花和羅漢果放鍋內。

3.加水煮10分鐘即可。

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