食療可有效緩解痔瘡,不妨一試
健康
09-12
俗話說:十人九痔。可見痔瘡的發病率是非常之高的,特別是對於久坐或久站的上班族來說,痔瘡更是一種常見的多發病。
下面這幾個食療方子可有效緩解痔瘡,不妨一試
麻子菜炒雞蛋
把麻子菜清除雜質洗乾淨後切碎,把雞蛋放在碗里打碎,然後攪拌均勻後先放置一邊。起火,鍋里倒入食用油加熱,然後放進打碎好的雞蛋,炒一小會放進麻子菜一塊翻炒,最後放入調味料就可以了。經常食用可以消炎、活血。
白糖燉魚肚
備好魚肚洗乾淨,然後把魚肚放進鍋中進行煮沸,最後放入白糖,此食療清淡極了,而且做飯極為簡單,一點也不複雜的。一天飲湯一次,消腫、去火效果極好的呢。
痔瘡患者,在平時也要做好護理工作,這樣對痔瘡的治療和預防都有很好的效果
1、 溫水坐浴,止痛的同時,還可以縮短腫大的靜脈,另外,一方面也會促進人體內的血液循環。
2、 蹲廁所的時間盡量控制在10分鐘以內,不要帶手機或者看雜誌等,這樣會無意識的加長蹲廁所的時間。
3、 飲食健康,可以多吃一些富含維生素或者纖維的食物,多吃蔬果類,但是一定不要碰辛辣、生冷的食物,這樣會影響腸胃的正常工作,導致便秘,進而引發痔瘡用國外斯蒂洛克。
4、 沒事多喝白開水,蜂蜜水或者淡鹽水更好。
※平時預防痔瘡,改掉壞習慣
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