印度女星街頭健身，瑜伽褲凸顯好身材，網友：注意安全！

娛樂圈的女星，大多都有健身的習慣，她們以此來塑造自己的形象，維持更長久的職業巔峰。作為被《東方之眼》評為「寶萊塢八大性感女星」之一演員，施拉達·卡普爾也是一名健身達人。

卡普爾今年31歲，既是演員也是歌手，在影視界的成就尤其大，是寶萊塢票房號召力最高的明星之一。

近日，媒體曝光了一組卡普爾外出晨跑的照片。卡普爾身穿著藍色修身T恤，下身是瑜伽褲和運動鞋。

在這身運動裝的襯托之下，卡普爾的身材曲線很是迷人。喜歡健身的卡普爾，有著多年的晨跑習慣，還喜歡練習瑜伽。

堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。同時，晨跑可以有效控制人的體脂，進一步塑造人的體型。在卡普爾身上，這些功效得到了體驗。

卡普爾屬於實力派演員，雖然她外表出眾，但並不只靠臉和身材。健身對她來說，不止是塑形的手段，更是出自個人的喜歡。

健身最重要的是堅持，只有把它培養成愛好，才能做到長久的堅持。如果只想著練出肌肉或曲線，容易半途而廢。

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