養肝＝養命！百年經方教您「肝」得漂亮！

你知道嗎？

不僅女人有更年期，男人也有更年期！

現代科學研究表明，女人50~55歲時會處於更年期狀態，男人在55~60歲時也會遇到同樣的問題。

情緒不舒，鬱鬱寡歡，甚至情緒暴躁！

專家表示，這可能是你的肝「生氣」了！

韓學傑 主任醫師

中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所

你的肝還好嗎？

肝主疏泄，主氣機。肝推動氣血運行到身體的每一個角落，來發揮它的滋養作用。如果肝部不適，易引發多種疾病。

肝氣鬱結

肝氣鬱結，易導致全身經絡不暢，容易長囊腫，結節。女子以肝為先天之本，肝氣不暢，女子容易得抑鬱症，尤其是更年期前後。

肝氣鬱結的常見特徵

肝氣鬱結的手診圖

外表看起來，患者面部有瘀斑，臉色發青。

沈氏女科小柴胡湯

柴胡疏肝理氣，解郁和胃；白芍能夠柔肝解郁，理氣止痛，有緩解脅痛的作用；黃芩能夠清肝瀉熱；佛手有疏肝理氣，化痰和胃的作用。

將4味葯，在涼水中浸泡一個鐘頭後開火煮，水沸後煮20分鐘左右，煎出來的水到150~200毫升為止。

專家提醒

一副葯可以吃兩次；

空腹吃，疏肝解郁，理氣和胃的作用更好！

肝陽上亢

肝陽上亢的人容易暴脾氣，長此以往對心腦血管的影響比較大，甚至有突發心肌梗死的風險。

肝陽上亢的常見特徵

肝陽上亢的手診圖

肝陽上亢的人臉色多呈暗紅，情緒容易緊張，容易暴躁！

沈氏女科珍決湯

生決明子有清肝明目，瀉熱通便的作用；白菊花可以養肝明目，潤喉生津；珍珠母能夠鎮靜安神，明目去翳。這三味葯合在一起有清肝瀉熱、潤腸通便的作用。

肝「易怒」

肝乃將軍之官。肝主經脈，主四肢，肝不柔順的時候，四肢會拘攣，沈氏女科柔肝散，幫您給肝「降降火」！

沈氏女科柔肝散

當歸養血活血，潤腸通便；白芍能柔肝解郁，平抑肝陽，還能補充肝血；生地有清熱涼血，養陰生津的作用；桑枝能夠舒經活絡，養血柔肝。

肝容易火大，通過一些方劑可以幫助肝降降火，讓您心情舒暢，身體健康！

健康之路

《百年經方巧調肝》

播出時間：9月12日 18:12

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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 郭曉霞

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