黃哲勛，你的胸能再大點嗎？
內個，事情其實是醬的
黃哲勛
殊不知，即使給他們頓頓吃藥，也不會有黃哲勛那樣的成就，畢竟動嘴皮子和動手擼鐵是完全不同的兩件事！
近日，黃哲勛發了一段秀胸肌的小視頻，又來虐大家了！
只見他喝了一口蛋白粉，用力擠了擠大胸，在燈光的照射下胸肌輪廓凹凸有致，還一跳一跳的，讓人一看就想捏兩把！
誰說肌肉男都是死肌肉
黃哲勛給你來段胸肌rap
啪啪打臉鍵盤俠
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讓人震驚的一幕出現了
那兩坨胸肌由於重量太沉
被他放到了桌子上休息一下
沒錯，這個動作之前只有女人能完成
現在嘛....我只能說一切皆有可能
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一邊擠壓一邊抖胸
這控制力也是沒sei了
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當黃哲勛的胸達到E罩杯時
妹子們再低頭看看自己
只能感嘆比不了
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黃哲勛的胸肌大，在老鐵們中間是人盡皆知的事，之前有一次他跟朋友去外面吃飯的時候，就被好肌友拍到，把胸肌擱到了餐桌上來放鬆一下！估計也只有他這樣胸圍的人能做到吧！
而隨便翻一翻黃哲勛的朋友圈就不難發現，在他的很多照片里，最抓眼球的就是那副令人髮指的大胸肌了。不信大家往下看：
想開車出去兜兜風
安全帶只能卡到胸肌中縫
根本撩不過去啊
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從側面來看
他低頭是看不到腳的
因為胸肌厚度會擋住他的視線
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想躺下小憩一會
可胸前凸起的兩坨肉
壓的寶寶都不能順暢呼吸了
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塊頭小的人千萬不要跟黃哲勛合影
要不然就是一副胸肌比臉大的畫風
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肌肉男也要精緻起來
晚上敷面膜時自拍一下
雙臂正好夾住胸肌
這個角度真是絕了
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即使從下向上自拍
也是一副波濤胸涌的氣場
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別人穿T恤都嫌太肥大
黃哲勛倒好
活生生演繹了什麼叫
從腹肌往上突然變大
胸肌XXXL，腹肌L
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而最6的還是他
胸肌頂瓶子的酷炫絕技
卡戴珊前傾骨盆放杯子已經OUT了
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一組動態圖再來感受下
什麼叫「妹子不如系列」
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黃哲勛之所以能達到今天這樣的高度，絕非某些人說的打葯那麼簡單，如果沒有他年復一年的高強度訓練，再多的增肌催化劑都於事無補。
而感受過他近20年來的身材變化你才會明白，堅持兩個字對於健身的人來說是多麼的重要！
1997年
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2001年
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2003年
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2006年
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2011年
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2015年
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2018年
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從排骨弟到大肌霸
從 A 罩杯到 E 罩杯
這樣的逆襲不服不行
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明人不說暗話，想必大家跟小編一樣都想擁有黃哲勛這樣的胸肌吧，哪怕有一半大也行啊！
不過，想要打造他這樣一副寬厚、比例協調的胸肌，必須充分刺激到胸肌的上部、中部、下緣和兩側才行。
下面，我們就來學習下黃哲勛最常採用的虐胸動作，跟著練習，全方位轟炸你的胸肌！
拉力器下斜夾胸
每組12次，做四組
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鑽石俯卧撐
每組15次，做四組
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上斜杠鈴卧推
每組12次，做四組
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反握啞鈴前平舉
每組15次，做四組
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下斜啞鈴卧推
每組12次，做四組
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上斜杠鈴片推胸
每組15次，做四組
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啞鈴飛鳥
每組15次，做四組
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還等什麼
大家趕緊跟著虐起來吧
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