評書泰斗單田芳病逝，曾影響幾代人！他因患胃癌，胃只剩下三分之一！

健康時報

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昨日（9月11日）下午3點30分，評書泰斗單田芳因病在中日友好醫院去逝，享年84歲。

那句「欲知後事如何,且聽下回分解」，是多少人的記憶。

9月7日，單田芳老師還在微博和網友互動。卻沒想到「悲痛的事情」來的讓人措手不及。

據媒體向單田芳女兒單慧莉證實，單田芳已經病了3個多月，當天下午因心臟衰竭，搶救無效離世。據悉單田芳曾於2000年罹患胃癌，接受手術後挺了過來，但近年癌細胞有所轉移。

據南方都市報，北京單田芳文化傳播有限公司經理肖建陸向說：「今年春節後，單老就住院了，身體時好時壞，一直在休養。最近幾天急轉直下，經過搶救還是沒留住他，因器官衰竭離去。」

其實，單田芳一直在與疾病積極的做著鬥爭。你聽過單田芳的評書，但是你不曾知道，單田芳背後曾經歷過這麼多的事情。

胃只剩下1/3的「健康人」

2007年，健康時報記者（微信：jksb2013）曾採訪過單田芳先生，那時候單田芳已是一位有8年癌齡、胃只剩下1/3的癌症病人。但他講起話來神采奕奕、底氣十足。

談起自己的病史，單老師一點也不避諱地說：「其實就到現在，兒女們也都沒正式告訴過我得的是癌症，但我自己早就清楚病情，而且從來不像兒女們擔心的那樣被疾病影響了心理。」

手術後不到三個月，單老師就跑到電視台錄製節目了。之後毅然繼續創作並錄製了後續的20餘部電視和廣播評書作品，其中大多數為經過重新創作和修改的新式評書，如《賀龍傳奇》、《血色特工》等紅色經典系列評書。

術後，單老師的生活幾乎沒發生什麼變化，就是學會了要更多的感覺自己的感覺，累了就歇，有精神就干，合理地調理自己。

「其實治病就要先治心，心寬了，病自然就好了，心寬不怕房屋窄嘛。人老了自然會有一些或大或小的毛病，老年朋友們一定不能被疾病嚇倒，更不能自己把自己嚇倒，正確看待疾病才有可能戰勝它，得病的人也能成為健康人。」

在2014年的時候，單田芳因腦血栓產生了嚴重的失語症說不出話來。那時候是《千山傳奇》的錄製工作，由於勞累過度，加上嚴重的體力透支，他病倒了，腦血栓令他三天不能說話，完全喪失了行動能力，後來又得了急性肺炎，在醫院住了四個多月。

雖然被疾病困擾，但單田芳並沒有倒下，他依然在堅持錄製評書。對於單田芳來說，評書是他的生命，他說起書來如痴如醉。

全世界一半的胃癌都在中國

據國際胃癌大會(IGCC)最新數據顯示，中國胃癌每年新發病例為68萬例，佔全球發病的一半之多，且90%以上的人發現時就已是中晚期！

而中國胃癌的死亡率也很高！我們來看一組數據：

臨床中大部分人就醫時就已經是胃癌晚期，而且中國胃癌患者的的死亡率/發病率比例高達84%，遠遠高於其他國家。

關於胃癌，你一定要知道這些

癥狀：小心胃癌的5個信號

胃癌是一種「沉默」的疾病，早期癥狀不明顯，甚至類似胃炎，胃潰瘍等慢性疾病。出現以下癥狀的人群應及時到正規醫院檢查，捕捉胃癌的「蛛絲馬跡」。

1. 上腹不適和疼痛

這是胃癌最早出現、也是最常見的癥狀，剛開始時表現為上腹不適、脹滿、中上腹隱痛，無規律，服用制酸解痙藥物可能暫時緩解。隨病情進展，疼痛轉為持續性。

2. 飽脹、噁心、嘔吐

胃癌早期可能僅有食後飽脹及輕度噁心感，可能是由於腫瘤導致的不全梗阻或胃功能紊亂所致。

3. 出血和黑便

腫瘤發生糜爛破潰時會有消化道出血。這種癥狀的發生率約為30%，少量出血時僅有糞便隱血陽性；出血量較大時可出現黑便，甚至嘔血。

4. 固定包塊

個別胃癌早期患者，在上腹部偏右的位置，可以摸到固定的包塊，一般質地會比較硬，且不光滑，按壓時會出現疼痛感。

5. 消瘦乏力

癌細胞在生長過程中，需要大量的營養物質和能量，也因此會導致其它機體正常組織無法獲得營養，從而直觀表現為明顯的消瘦。

如果本身患有胃病，且在體重沒有刻意減肥的情況下，一個月內瘦10公斤，則要考慮是否因癌症引起。

篩查：高危人群定期做胃鏡

40歲以上的人群、幽門螺旋桿菌感染的人群、有慢性胃萎縮、胃炎、胃息肉等的人群、胃癌家族遺傳病史的人，都建議定期做胃鏡檢查。

預防：遠離6種吃法

除了遺傳、幽門螺旋桿菌感染等原因外，胃癌是典型的與飲食習慣有關的疾病。遠離胃癌，就要盡量遠離以下六種吃法！

1. 燙

火鍋、煮串、熱湯等等，尤其是喜歡吃那些剛出鍋的食物的人，容易得胃癌。過於滾燙的食物會對我們的胃腸道造成巨大的傷害，而且這個傷害是不可逆的傷害。

2. 辣

麻辣燙、燒烤、麻辣小龍蝦等都是消化科醫生最忌諱的食物。胃黏膜非常嬌嫩的，吃的太麻太辣會刺激胃部，產生灼燒感，甚至引發胃炎等。最後是嘴上爽了，卻傷了胃！

3. 咸

高鹽飲食也與胃癌的發生有著密切關係。世衛組織規定的是，每人每天的鹽攝取量為6克，超過了這個量，食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，長此以往，在其他的一些因素的共同作用下（幽門螺桿感染、長期吸煙飲酒等），就會導致胃癌的發生。

4. 烤

不少人口味重，喜歡吃燒烤，但食物經過燒烤或煙熏後，容易產生如3-4苯並芘和環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原。燒烤適可而止。

5. 亂

早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、夜宵地攤吃。這種飢一頓飽一頓，吃飯沒規律的生活，對胃最沒有益處。

吃飯最好按時按頓，每餐七八分飽，晚餐別晚於20點，都有益健康。

6. 酒

酒精被醫學界列入1類致癌物，長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，刺激胃粘膜，容易加大胃癌發病風險。此外早在1964年，世界衛生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關。建議你放下酒杯，放自己一條生路…

健康飲食，遠離胃癌

祝中老年朋友：

保持愉快心情，一切順其自然，心要寬廣，不必苛意追求，才能健康長壽，永葆青春。

單田芳 72歲

丁亥年四月

單老爺子，走好！

感謝您在有生之年，

帶給我們如此多的精彩作品。

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參考資料：

南方都市報《著名評書藝術家單田芳病逝》

健康時報《單田芳：抗癌八年不言歇（名人養生）》

遼寧晚報《80歲高齡單田芳再收倆鞍山徒弟 均年過半百》

健康時報網《中國胃癌高發地圖，吃得太鹹的地方都中槍了》

健康時報網《胃癌年輕化或與飲食習慣有關》

健康時報網《得不得胃癌看兩方面》

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值班主任：楊小明　　本期編輯：任璇

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