一孕丑3年？那是你懷孕時這些都操作錯了！

孕期女性如果不注意皮膚保養，

產後再修復就晚了，

才會有「一孕丑三年」的錯覺。

所以所以，

下面這些護膚基礎問題，

孕媽媽一定要先搞清楚啊！

護膚品會影響寶寶健康？

關鍵詞：選擇成分簡單的

護膚品大多由化學成分合成，孕媽們擔心吸收太多會影響寶寶的生長發育。其實，這是一個完全錯誤的概念。塗抹式護膚品一般只停留在皮膚表層，很難穿透皮膚進入人體。但需注意的是：並不是所有護膚品都是安全的，孕媽媽一定要注意選擇成分相對簡單、透明的產品。

懷孕就別化妝了？

關鍵詞：沒那麼絕對

化妝品成分相對護膚品更複雜，可能包括色素、抗氧化劑、防腐劑、香料等聽起來就不健康的化學成分。但是，任何撇開劑量談毒性的行為都是耍流氓，偶爾化妝不會對孕媽和寶寶造成明顯影響。所以，懷孕了也可以化妝，但要注意頻率和時機。

孕媽媽不能燙染頭髮？

關鍵詞：偶爾無妨

孕媽媽偶爾一次燙髮，頭髮吸收的燙髮劑很少，只要不是反覆多次，不足以造成對寶寶的影響。但是，這三類媽媽千萬不要在孕期燙染頭髮：以前沒有燙染過頭髮；頭皮有破損或者皮炎；有哮喘過敏病史。

純天然產品更安全？

關鍵詞：亂試易過敏

朋友圈經常會看到一些所謂的純天然產品或自製護膚品，號稱不含防腐劑和化學成分，對人體更為安全。建議孕媽媽們不要輕易嘗試，這些產品的科學性有待商榷。

純天然產品，雖然宣傳其完全不含人工合成的化學成分，但基質還是存在一定化合物。而自製產品缺乏嚴謹的工藝流程，無法進行有效的安全性驗證和第三方監管，塗抹後反而容易增加過敏的風險。

只用清水洗臉？

關鍵詞：這樣才傷皮膚

現在的生活環境灰塵多，只用清水，不足以達到皮膚深度清潔的效果，反而容易造成油膩痂殼堆積，久而久之，會危害皮膚的正常健康。孕媽媽可在早上以清水潔面，外出回家後用洗面奶洗掉面部余留的灰塵、油脂及防晒霜。

最後提醒

這樣預防緩解妊娠紋

由於皮膚彈性纖維的斷裂，懷孕第四個月的時候，孕婦會出現妊娠紋。為了預防妊娠紋的出現，從懷孕第一個月起，我們就要做好保濕措施並定期按摩。同時，也可以使用一些孕婦專用的具有預防妊娠紋功效的精油和乳液。

綜合 ｜ 中國婦女報、環球網

編輯 ｜ 張昭

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