在孕期，很多孕媽都會害怕這3件事，看看你有嗎？

女人在得知肚裡有了小寶寶以後那種喜悅的心情是無法用言語表達的，為了肚裡的寶寶能夠健康的發育，孕媽也會下定決心改掉以前一些不好的飲食習慣和生活習慣。但孕期生活並沒有孕媽想像的那麼輕鬆，在孕早期的時候孕媽會出現不同程度的孕吐反應，而到了孕中晚期，孕吐反應剛消失，隨後便秘、水腫、尿頻、恥骨痛等各種不適接踵而來，經歷過的孕媽都覺得孕期生活實在是難熬。

不僅如此，在孕期孕媽的情緒也會變得非常不穩定，這大都是因為孕媽愛胡思亂想導致的，孕媽會胡思亂想其實是因為孕媽會想到一些讓自己害怕的事。在孕期孕媽一般會有這3件擔心的事，看看你中了沒？

1、寶寶的發育問題

懷孕以後，寶寶的發育問題是孕媽最關心的事。每當孕媽身體感到不舒服時就會擔心寶寶在肚裡的健康狀況，生怕寶寶出現什麼意外，但其實孕媽身體的這些不適感一般來說都是正常的。

因為在孕期孕媽的體內會分泌出大量激素，而受體內激素的影響，孕媽的身體就會產生不適感，其實孕媽身體的這些不適感正說明寶寶在肚裡發育好著呢。一般在孕期孕媽如果有補充足夠的營養和規律的作息時間，並且有定時到醫院做產檢，胎兒是不會有什麼大問題的，所以，孕媽不要太擔心了，盡量調整好自己的情緒對胎兒的發育才是最好的。

2、產後身材的恢復

肚裡有了寶寶以後，孕媽的食量肯定要比孕前來得大，畢竟寶寶還要從母體中吸收走一部分營養，可能在孕早期的時候孕媽的身材不會有很大的變換，但是到了孕中晚期，隨著胎兒不斷變大，孕媽就會發現自己的身材不僅變得臃腫而且臉色也變得不好看，很多孕媽就會因此而擔心，如果生完孩子以後身材不能恢復到孕前那可怎麼辦？

但其實孕媽不要太過擔心，在生完孩子後，孕媽只要注意合理的飲食並且適當的運動，一般身體都能恢復得過來。孕媽如果想產後更好的恢復就要注意在孕期飲食要節制，不能暴飲暴食，平時只要注意營養均衡即可，並且適當的做些適合孕婦的運動，這樣孕媽的身材如果不是太臃腫的話，產後恢復起來也會快一些。

3、分娩時的疼痛

在預產期即將到來之前孕媽們既期待寶寶的到來同時也多多少少會對分娩產生恐懼。雖然孕媽還沒有經歷過但是周圍難免會有一些經歷過的寶媽會提起，聽著周圍的一些寶媽們的經歷，孕媽難免會心生恐懼。

但其實孕媽也不要太害怕，因為每個人的體質是不一樣的，所以生產時疼痛感也會有所差距，有的孕媽確實生的時候會很費勁，但也有很多孕媽在生產的過程當中很順利，並且不會太痛苦。孕媽也不要心生恐懼，在孕期孕媽可以通過書籍進一步的對分娩的過程有一定的了解，提前讓自己有一個心理準備，讓自己以一個平常心去對待，這樣在分娩的時候會更加的順利。

在孕期還有哪些事會讓你感到擔心、害怕的呢？歡迎評論區留言討論。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！