36歲服裝店女老闆，健身保養傲人身材，男友是小鮮肉一枚！

女人要活得精緻，要學會經營和包裝自己，健身是最有效的方式之一。那些有健身習慣的女人，不僅身材保養很好，氣質也總是很出眾。

來自韓國的朴秀英是ins上的一名時尚博主，通過線上、線下兩個渠道經營自己的服裝品牌。36歲的她，工作之餘最大的愛好就是健身。

朴秀英的社交主頁上，充滿了各種她享受美食和外出旅遊的照片。雖然已經不再年輕，但她的生活狀態卻充滿了年輕的活力。

而且，朴秀英還尚未婚嫁，她的男友是這枚小她10歲的鮮肉。

據朴秀英自己透露，她從25歲時開始健身，已經有長達11年的健身史。所以，她的身材不但得到了保持，甚至比年輕時還要出色。

朴秀英每周健身三次，每次大概鍛煉1.5小時左右。除了必要的有氧運動和拉伸運動，她的主要訓練項目是在重量區展開。

從今年年初開始，朴秀英又喜歡上了普拉提。普拉提的塑形效果極好，相信朴秀英堅持練習下去，身材會更上一層樓。

36歲的女人，有的已經成為大媽，有的還能繼續做女神，關鍵在於如何經營、包裝自己。

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