紅薯雖然好吃營養，但是這幾類人吃了反而有害，一定要注意！

富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有"長壽食品"之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有"甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰"，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

紅薯可以烤著吃，可以用來熬粥，還可以做拔絲紅薯，不僅美味而且營養，我們生活中經常吃，但是雖然紅薯好吃而且營養，但是並不是所有的人都適合吃紅薯，這幾類人吃紅薯反而對身體有害。

首先，糖尿病人不適合多吃紅薯，紅薯中富含糖分，糖尿病人吃了會加重病情，所以建議生活中患有糖尿病的患者要少吃紅薯。

第二種就是結腸炎的患者也不適合多吃，雖然紅薯中有膳食纖維，有助消化的功效，但是有慢性結腸炎的患者吃了會嚴重影響身體健康，嚴重會危及生命。

含有就是脾胃虛弱的人也不適合吃紅薯，紅薯的含糖量高，吃多了會產生大量的胃酸，所以患有這類病的患者，一定要少吃紅薯，吃多了會燒心。這些常識大家一定要知道，否則危害到健康，後悔都來不及。

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