按摩催乳的真相
Sep. 11
撰稿魚果醫醫
每個剛生下寶寶的媽媽都是是非常辛苦的。除了面對產後渾身不適以及宮縮疼痛之外，還要面對新生寶寶吃奶的問題。乳汁不足的焦慮，或是乳房脹痛的不適，這些交織在一起，讓每個新媽媽都會有一種無奈與絕望感，到底要怎麼辦呢？
其實大家現在都會不約而同的想起叫催乳師來解決。那麼請一位催乳師來，她真的能解決這些問題么？到底是用什麼方法來解決怎麼樣來解決乳房脹、乳汁少、乳汁不通等的問題呢？
據數據統計，現在的催乳師通常都會採用按摩催乳的方法，少數的催乳師還會輔助於催乳的食療等等，來指導新媽媽進行產後乳腺的疏通以及護理。但是這裡就存在一個問題：按摩到底是不是真的能夠解決乳房脹痛，乳少，或者是乳汁不出甚至包括乳腺炎的問題呢？按摩真的有效果嗎？
中醫上的經絡腧穴其實是非常有用的，在疾病的治療與身體的保健養護都能起到很好的作用，我們通常說的催乳按摩就是採用中醫推拿以及經絡穴位的方法，按照乳房的解剖結構逐一來疏通乳房的乳腺，並能夠刺激媽媽分泌乳汁的一種方法。
按摩催乳，一般來說都能夠調理我們局部的氣血，舒通經絡，促進乳汁的分泌，其實效果是比較好的。當然有兩種情況除外，比如先天性的乳腺發育不良，也就是媽媽的乳腺在青春期期間和懷孕期間乳腺發育並不是很完善，沒辦法很好的生產乳汁，另一種就是媽媽產後曾經出現過大出血的現象，那麼身體就必須進行調養後才能很好哺乳，直接進行按摩催乳，作用是不明顯的。
按摩催乳的效果這麼好，為什麼很多人說到催乳師來催乳的時候就覺得非常的疼痛呢？
這些其實跟催乳師的手法有很大的關係，現在很多的催乳師在學習催乳的時候總是學到的手法是大力重揉重按，或者是不按照乳房的解剖結構，只是按照乳房的形狀的就簡單的就把乳腺劃分為八個象限，從八個方向進行簡單的疏通，這樣的效果有限，所以正確的按摩催乳，其實是可以減緩疼痛，緩解乳房腫脹的情況。如果配合以適當溫度的溫敷，媽媽的感覺是非常舒適的，痛感是不明顯的。
局部溫敷也可以使乳腺當中的氣血循行，產後媽媽的乳房腫脹、乳汁不通或者分泌乳汁過少，這種現象就可以得到改善。當然按時定期的做乳房的按摩還有助於緩解乳腺增生和其他的乳腺疾病，對於新媽媽斷奶後進行產後恢復當中來說，也可以有效的防止乳房的鬆弛和下垂的程度，按摩乳房區域可以使胸部的肌肉肌群和韌帶更加的緊實，且在產後斷奶的後減少媽媽的乳房下垂的程度。
所以說按摩催乳的效果，其實是很好的，主要是要能夠掌握正確的按摩的方法和力度，注意一定要輕柔，切不可用重力暴力，否則不僅不能夠幫助新媽媽催乳，還會造成疼痛增加新媽媽哺乳的痛苦。
其實每個媽媽的身體狀況都不一樣，生活習慣，身體素質也不一樣，所以每個媽媽對催乳師的需求也是不一樣的，不一定每個媽媽都需要催乳師的幫助。如果身體素質各方面較好的媽媽，乳汁又出的比較順利的話，只需要掌握乳房的護理方法和哺喂技巧就能夠很好的餵養寶寶了，但如果身體素質稍差一些，或者乳房的這個狀況不是特別涼理想的媽媽，此時就需要請到催乳師的幫忙。
當然了，我覺得每個媽媽都應該自己學一點乳房護理的本領和按摩保養乳房的小方法，當自己的乳腺出現問題時，也能夠及時處理一些問題，畢竟催乳師是不能夠時時刻刻的陪在我們身邊的，所以每個媽媽自己掌握一點點自己乳房的基礎知識和護理的技巧以及按摩的小方法是非常有必要的。
想知道產後護理乳房有哪些小技巧么？
明天的內容，我們將繼續的講述如何自己護理自己的乳房如何教大家進行自己按摩的小方法。有興趣的朋友可以繼續關注我們
編輯 │ 龍善糖
校對 │ 李佑微
PS：文章為魚果醫醫原創，圖片均來自網路，圖片版權歸原創者所有，如轉載請註明出處，否則將追究其法律責任
TAG:醫瞳 |