孕期經常做這6件事，既傷孕婦身體，又影響胎兒發育，早知道早改

懷孕生子可不是一件輕鬆的事情，孕媽不僅要保證整個孕期身體健康不生病，還要關心胎兒是否能吸收到足夠的營養。因為很多時候，由於自己的無知，或者不慎重，就會影響到孕婦肚子中的胎兒。今天，我們就來講講，有哪些事情是懷孕期間不能做的。

1、房事過多

醫生們的建議，就是孕早期和孕晚期不能夫妻同房，也就是前三個月和後三個月。但是，在孕中期實際上也是不能進行太多房事的。因為房事中，孕婦因為興奮會引起子宮收縮，或者是因為太激動，而導致出血。很多意外可能都是在不經意中發生的，所以說盡量不同房，對孕婦和胎兒都是有極大好處的。

2、亂吃藥物

可能很多孕婦真的無知吧，懷孕期間由於感冒、發燒、咳嗽、牙齦疼等等，就自己在家裡吃一些消炎藥。因為很多藥物是孕婦不能吃的，非常容易導致胎兒畸形，或者是影響胎兒發育。所以說，只要在懷孕期間，需要服用任何藥物，都要諮詢醫生，並且諮詢閱讀說明書。

3、隨意熬夜

現在的年輕人，都是夜貓子，熬夜也是經常的事情。有時候孕婦整天沒事做，白天再睡上兩覺，晚上肯定不瞌睡了，就整夜玩手機。這樣做的話，會打破生物鐘，導致內分泌紊亂，特別容易出現心慌、氣短、焦慮、煩惱、失眠的癥狀，對胎兒健康非常有影響。

4、穿高跟鞋

愛美的女性真的很多，為了美可以不顧一切。穿高跟鞋會導致身體重心前移，而且非常容易滑倒。因為孕婦的體重每天在增加，如果因為崴腳或者是滑倒而導致流產，那可真的會得不償失，後悔都來不及。

5、愛發脾氣、愛哭泣

女人總是多愁善感的，有的孕婦遇到一點事情，都會表現的特別敏感，只會發脾氣或者哭泣。而不好的情緒，往往會引起體內激素改變，導致胎兒發育受影響。如果整個孕期，都是多愁善感，而且經常哭泣的孕婦，嚴重情況下，會導致胎兒唇裂等先天性畸形。

6、挑食、偏食

孕婦是需要吸收全面營養的，那就需要水果蔬菜什麼都吃。但是有些孕婦太愛挑食，這個也不吃，那個也不吃，或者是逮到什麼食物，就狠勁吃，甚至每頓只吃這一樣。這樣就會造成孕婦單一營養過剩，無法獲取全面營養，直接影響胎兒發育，嚴重的話，還會導致胎兒生長緩慢。

如果你正在懷孕中，請記住這幾件事不能做，調整好心態，正確的面對每一件事情，讓胎兒健健康康在肚子裡面長大！

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