這些營養品寶寶根本不需要，家長不要再給孩子吃了
現在社會進步了，市面上五花八門的產品，什麼寶寶專用營養包、膠囊，很多家長也都覺得寶寶愛生病就是抵抗力下降，就要吃保健品營養品，來為寶寶的成長發育提供更充足的營養，保證寶寶長得高、長得壯。其實買那麼多沒有什麼實際效果，浪費錢還不一定真正對孩子好。比如某些高蛋白補品吃多了反而加重孩子腎臟負擔。
一、烤腸
一般孩子雖然不愛吃肉，但是很奇怪的是都愛吃肉製作的火腿腸，這是為什麼？當然是這些腸裡面添加了孩子愛吃的添加劑了。而且有一些香腸裡面其實根本就沒有肉，都是由澱粉製作的。而有肉的也懷疑是不是真的是好豬肉、好雞肉製作而成的。畢竟我們誰都沒有親自看過。而且在街頭賣的一些烤腸中，還會添加致癌的亞硝酸鹽，所以可千萬別總給孩子買著吃了。
二．是否需要補充維生素D，主要看寶寶喝什麼奶
維生素D對骨骼健康和預防慢性疾病非常重要。
1. 母乳餵養的寶寶
由於新生兒普遍存在維生素D缺乏的現象，美國兒科學會建議所有母乳餵養的嬰兒，在出生後幾天內開始每天補充維生素D。
2. 喝奶粉的寶寶
如果寶寶一天至少能喝940毫升配方奶，那就不需要額外補充維生素D了。在添加輔食後，你可以將維生素D滴劑混合在寶寶吃的食物泥中，也可以添加到配方奶中。
三、吃魚油真的會讓孩子更聰明嗎？
魚油主要的成分是EPA和DHA的多元不飽和脂肪酸，存在於鮭魚、鱈魚、沙丁魚、秋刀魚等深海魚類中。
但是吃魚油也有學問。魚油中的不飽和脂肪酸易氧化，市售魚油通常會添加維生素E抗氧化。常常吃深海魚的小朋友，建議要適量補充維生素E及C，以防氧化。
四、孩子非常偏食，給他補充維生素好不好？
補充維生素應以綜合維生素為主，因為綜合錠劑中各種維生素含量都不高，通常不會過量或產生副作用。
維生素A、D、E、K為脂溶性，服用過量會囤積體內，不易排出，造成中毒。父母常喜歡讓小朋友吃魚肝油，但魚肝油主要成分是維生素A與D，過量容易囤積體內中毒，引起腦壓升高，不如在一般食物中如蛋黃、牛奶、紅蘿蔔、動物肝臟中，攝取維生素A及D。
維生素B群及C是水溶性，過量較容易隨著尿液排出，相對安全，但也會造成腎臟負擔，或造成結石的情況，還是適量服用為宜。
雖說寶寶在生長發育過程中，需要有充足的營養和能量的支撐，但補充營養絕不等同於濫補充營養品。因為任何營養品除有效成分外，還會包含許多其他的成分(如調味劑、防腐劑等)，濫用營養品可能對寶寶的健康不利。
