每天兩勺三七粉！通經絡！治百病！

養生 09-13

中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。

經絡不通的危害

心包經不通：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口乾；神經衰弱。

三焦經：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節酸痛無力食欲不振。

肺經不通：怕風易出汗咽乾咳嗽；過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏；動則氣短胸翳面色皮膚無華。

大腸經不通：牙痛頭痛口乾皮膚過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。

脾經不通：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏；關節酸脹糖尿病。

胃經不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關節酸痛便秘；唇乾舌燥身體消瘦。

心經不通：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂鬱易怒；口腔潰瘍口乾口臭。

小腸經不通：小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

督脈不通：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調。

膀胱經不調：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。

腎經不通：手足怕冷口乾舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經不調性慾減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。

膽經不通：口乾口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關節痛脂肪瘤；痰濕結節積聚。

肝經不通：口乾口苦情志抑鬱胸脅脹痛；眩暈血壓不穩易怒衝動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經不調乳房疾病小便黃。

三七活血，讓你通，通，通！

當代人因為缺乏運動，生活壓力大，久坐不動，運動量少，導致血液不通暢。另外的」堵「得慌，就是吃得太膩，血管堵得慌！所以需要藉助外力來進行疏通經絡讓血液活躍起來。從而讓生命達到活力狀態。

中醫認為，不通則痛，通則不痛。漢字既是工具，又寓哲理，亦含科學。「通」字「走」字底，少了一個「走」字底，加上一個病字殼，寓意是血液走不了，就生病，就疼痛。現代研究證明，由於血液循環障礙，組織缺血缺氧，糖在缺氧狀態下酵解，會產生大量乳酸，乳酸堆積會產生各種痛症，導致細胞壞死和退化，易導致頭痛、背痛、腰痛、肌肉痛、關節痛、神經痛、胃痛、腹痛、痛經、關節炎、骨質增生、頸椎病、肩周炎和腰椎間盤突出症。血液循環好了，乳酸產生少了，而且很快地被送到肝臟轉化為糖供人體利用。

由此我們不難看出，經絡的疏通，核心在於活血。

三七活血，通經絡!

清代名醫黃元御說三七：「和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。」清楚地表面了三七止血、活血通絡、養血生精的作用。

人體寒邪入體，容易阻塞經絡，三七活血，氣血一活，經絡就容易打開，三七散瘀，疏通淤積的寒氣，通活人體脈絡。

三七活血，通血管!

三七自古就有活血功效，現代醫學證明三七能夠將血液中的雜物溶解清除，促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，暢通血管，保護心血管。

三七活血，通汗腺!

人體氣血一活，毛孔就容易放開，汗腺就容易通透，有毒物質能順利通過出汗散發出去，不會積累在身體里。