三歲以內寶寶的六大飲食禁忌，尤其是第一個，大多數的家長就做錯

小寶寶就像是一個可愛的小天使，寶媽歷經了千辛萬苦才讓寶寶來到了自己的身邊。所以家裡的每一個人都想給他最好的。照顧寶寶是父母的責任，但並不是所有的父母都知道該如何更好的去照料寶寶。所以，為了寶寶的健康生長，父母要多學習，知道什麼可以做，什麼不可以做哈！特別是有很多家長因為是第一次有小寶寶，可能一點經驗都沒有，所以就更不太會照顧小寶寶，很多時候就容易犯了禁忌，從而對寶寶身體健康造成影響。寶寶越小，照顧起來也就越費心，衣食住行各方面的問題，都應該遵照醫生，專家的指示，不能完全信任口耳相傳的過來人的經驗。以下是三歲內寶寶的六大飲食禁忌，尤其是第一個，大多數的家長都做錯了，做錯的家長們要注意了哦！

第一，一歲以內的寶寶不能吃鹽

一歲以內的寶寶，腎臟功能和腸胃發育都還不完善，過早吃鹽會加重他們的腎臟和腸胃的負擔。而且過早的讓寶寶吃鹽，長大後會口味變重，對他的身體健康也不好！所以做錯的家長要改過來了哦！

第二，一歲以內不吃蜂蜜

雖然蜂蜜是一種天然且無法消毒的食物，但是蜂蜜含有一種梭狀的肉毒桿菌，當小寶寶受到肉毒桿菌的污染時，會在腸道內繁殖並放出肉毒桿菌的毒素，這樣會影響小寶寶的胃腸功能，再加上腸胃不易吸收，所以真的不建議給一歲以內的寶寶吃蜂蜜哦，2-3周歲的小寶寶可以適量少吃，倘若把我不好度，建議等小寶寶大點再吃蜂蜜。

第三，三歲以內的寶寶不能喝茶

很多家長可能有喝茶的習慣，可能會喂一點的寶寶喝，但是你知道嗎？三歲以內的寶寶是不能喝茶的哦，茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質和影響礦物質的吸收，寶寶正處於生長發育的時期，喝茶必然影響孩子的發育。所以，家長們要注意了哦，三歲以內的寶寶不能讓他們喝茶哦！

第四，三歲以內的寶寶不能吃整粒堅果

請家長們一定要記住，三歲以內的孩子不要去吃花生，瓜子，核桃和開心果等整粒的堅果，一旦出現嗆咳誤吸入氣道，隨時都會有生命危險的哦！寶寶的會厭軟骨發育不健全，如果寶寶吃堅果的時候一咳嗽，食物容易嗆到氣管里，那樣就危險了哦！

第五，兩歲以內不宜喂鮮牛奶

鮮牛奶含有豐富的礦物質，蛋白質和鈣含量等等，這些都不適合兩歲以內的寶寶，小寶寶的腎臟發育還不健全，可能會增加了寶寶們腎臟負擔。而且鮮牛奶和配方奶的營養成分和比例等等有一定的差異，鮮牛奶能阻礙鐵質的吸收。

第六，兩歲以內不要吃過量的雞蛋

雖然說雞蛋和鴨蛋都含有豐富的蛋白質，鈣等多種維生素的營養，對寶寶的成長有一定的好處，但是假如寶寶吃得夠多，則會給寶寶帶來不良的影響。一歲到一歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個。

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