黃牙都是喝茶喝出來的？茶葉再也不背這鍋了

茶杯不及時洗就容易沾上茶垢，人不注意保護牙齒也容易讓牙齒泛黃。愛喝茶的茶友難免會把茶垢和牙垢聯想到一起，認為：一口黃牙，全賴喝茶。

確告訴大家：牙齒變黃，真的不是喝茶惹的禍。

茶垢也叫茶漬，形成的原理是茶水和空氣發生了氧化反應，產生出泛黃色的難溶性物質，並附在茶具表面。因此，茶垢必須得暴露在空氣中才能形成。

而人的嘴巴在絕大部分情況下是閉合的，所以不必擔心茶湯在牙齒上進行了氧化作用啦。

牙齒泛黃的真正原因是牙齒髮育期營養不良或牙齒本身生病，還有長期不注意口腔衛生造成，或者是隨著年齡增長的正常變黃現象。

建議大家：堅持早晚各刷牙一次，時間控制在2分鐘左右；或者以防茶湯內的多酚類物質附在牙齒間縫隙或其他隱蔽部位內，也可以喝茶後漱漱口。

喝茶還能保護牙齒

中國古代的人有用茶水漱口的習慣，特別是富貴人家的人，吃飯喝茶前總讓僕人先上一碗茶湯漱口，漱了口第二次上的茶才開始喝。

從科學的角度解析，茶葉富含氟化物，氟這種元素相信大家在自家的牙膏說明書上看過，它能夠堅固牙釉質，預防齲齒和牙周病，所以不僅不該「一口黃牙，全賴喝茶」還應該意識到「常飲茶，少爛牙」。

茶葉除了能對牙齒起到保護作用，還能清理口腔，提升口腔抗菌能力。之前十三夷跟大家科普過的茶葉能消除口臭，就是這個道理。

牙齒泛黃，更多的是跟個人刷牙習慣和牙齒內在息息相關，別再怪茶葉啦，尤其是綠茶，保護牙齒功不可沒！希望大家都能品得佳茗，護得牙齒，如果還是不放心，那喝完茶用清水漱漱口是完全沒問題的哦~

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