早餐吃這些,再配上一杯熱牛奶,一定一天都精神滿滿
老婆餅
食材:麵粉640克,油270克,白糖60克,水200克,糯米粉240克,紅糖200克,水300克,熟芝麻80克,椰蓉30克,奶粉30克,蛋黃液適量
做法:
和麵皮:麵粉400克,油110克,糖60克,水200克,揉成表面光滑的麵糰
和油酥:麵粉24克,油110克,揉成表面光滑的麵糰
做餡:將紅糖,水和剩下的油倒入鍋中,大火加熱至沸騰,直接倒入糯米粉,奶粉,椰蓉小火攪拌均勻,攪拌均勻後,倒入熟芝麻再次攪拌均勻晾涼備用
1:用小包酥的手法做好餅皮面劑子生坯
2:並分成一個個大小均勻的小劑子,擀成周邊薄中間厚的圓形麵皮
3:包入紅糖糯米餡,封口收緊,收口向下壓扁約1CM厚
4:放入烤盤刷上蛋液,每個小餅切上三個小口,入烤箱中層,190度,烤20分鐘即可
紫薯三明治
食材:紫薯,麵包片,雞蛋,麵包糠,白糖
做法:
1:紫薯洗凈去皮,切成塊,放入蒸鍋中蒸熟取出
2:加入白糖,將紫薯壓成泥備用
3:將麵包片四周切掉
4:在麵包片上塗上一層厚厚的紫薯泥壓緊
5:將兩片麵包合成一片壓緊,注意麵包片中間是紫薯泥
6:麵包片裹上一層雞蛋液
7:在均勻的裹上一層麵包糠
8:鍋中熱油,油要多,待油六成熟時,放入麵包片炸
9:炸至麵包金黃色時撈出控油
10:用刀將麵包對角切開裝盤即可食用
腐乳早餐餅
食材:麵粉200克,熱水120克,腐乳1塊,香蔥,油少許
做法:
1:麵粉中加入熱水揉成一個光滑的麵糰,蓋上濕布醒10分鐘
2:將麵糰擀成薄麵餅
3:腐乳搗碎成腐乳泥均勻的塗抹在麵餅上,然後撒上蔥花
4:從邊上將麵餅捲起來,捲成柱,然後切成3厘米左右的小劑子
5:熱鍋上刷上一層油,放上小餅,小火烙制
6:兩面煎至金黃即可
黃金玉米烙
食材:水果玉米,干澱粉,雞蛋
1:水果玉米煮熟
2:剝下玉米粒
3:玉米粒里放入2勺干澱粉
4:打入雞蛋攪拌均勻
5:鍋中少量熱油,倒入玉米,用勺子按壓開來
6:玉米粒攤開後,在次加入食用油,開中小火煎制,煎至成型後翻面
7:煎至兩面金黃即可出鍋
8:切成自己喜歡的形狀,撒上白糖或煉乳即可食用
蘋果派
食材:蘋果,黃油、糖、鹽、玉米澱粉、肉桂粉、檸檬汁、麵粉、雞蛋
做法:
1:蘋果去皮去籽,切小塊
2:取黃油5克放入平底鍋中,放入蘋果塊,在加30克糖,一加糖就出水,再加入0.25克鹽
3:當蘋果軟點時,取水加入玉米澱粉勾芡
4:關火加入肉桂粉和檸檬汁拌均勻,餡就做好了
5:將125克麵粉,黃油20克,糖2.5克,鹽0.75克,水63克揉成麵糰,醒一會兒
6:把面擀成餅,放入50克黃油,然後蓋上
7:蓋好後再擀開這樣反覆三次,最後把擀好的麵餅切成4塊,每一塊放入蘋果餡
8:對摺壓好邊,刷上蛋液,進入175度烤箱,烤10分鐘即可