秋天會讓人產生悲憫的情緒，不由自主地抑鬱起來

秋天是豐收的季節，也是肅殺的季節，秋天會讓人產生悲憫的情緒，看到片片飛落的黃葉，看看越來越多的枯樹枝，會讓人感覺到一種凄涼和無助，因此，秋季是一個人情緒很容易變化的季節，人確實很難做到不以物喜，不以己悲的境界，因此，心情和情緒都很容易受到環境的干擾，所以，秋天也是抑鬱症多發的季節。

暑去，涼來

普及這些知識，

是讓更多的人遠離抑鬱症，

活得更加的快樂更加的健康。

秋天的抑鬱症有哪些特點

秋季抑鬱的主要表現為以下一些癥狀：心情不佳，認為生活沒有意思，高興不起來；較為嚴重的則出現焦慮癥狀，食慾、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。經過研究發現：秋季抑鬱症通常起病於成年期，平均起病年齡是24歲，女性是男性的4倍。

易發的人群是：

常年在室內工作的人，尤其是體質較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者，以及平素對寒冷比較敏感的人，比一般人更易秋季抑鬱。而且更值得注意的是，這些在21歲至31歲之間的年輕人有些僅僅是輕微的情緒障礙，但輕微的情緒障礙如果不能及時宣洩或加以疏導的話，就會積鬱成疾，很可能導致患者有自殺傾向。

如果您或您的家人正在受到抑鬱症的侵害無法自拔，請及時到專科醫院就診，接受專業醫師的幫助，早日驅除病魔，走向世界的陽光。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！