尷尬的健身親歷，讓人看了直犯尷尬「癌」！

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在健身房呆久了，難免會遇到一些奇葩健身者，說是健身，卻是各種搞笑以及不合格的做法。

有時一些讓人尷尬的行為，讓我們看了「尷尬癌」都犯了。

1、女孩有時會遇到一些「色狼」，以健身名義指導，卻抵擋不住他們的咸豬手。

每個女孩都要留個心眼保護自己，畢竟色狼無處不在。

2、有健身者過度高估自己的力量，進行不切實際的大重量推舉，健身卻變成了傷身。

動作之危險，可能會讓你丟了性命。。。量力而為，循序漸進是健身的一大準則。

3、多少人頂著健身的名義，充當了一個虛假的運動愛好者。

吃著零食，喝著小酒坐在椅子上步行減肥，你有比這更愜意的健身方法嗎？

4、健身房作死的人不少，有的是為了攀比，跑步速度調得過高，結果撲街了。。

這樣的痛，隔著視頻都能感受到幾分。。

5、總有一些不顧他們感受的器械霸佔著，他們不為健身，只會低頭玩手機。

完全不顧及其他在旁等候的健身者，這是在浪費時間，耽誤別人健身。

6、一些人努力健身沒有錯，但是用完器械也要注意自己是否弄髒了器械。

健身擦的時候流汗是難免的，但是器械上滿是汗液，讓下一個健身者如何健身？所以用完器械後請擦拭一下，讓別人使用時心情愉快。

7、多少人是健身自拍愛好者？健身10分鐘，拍照1小時？

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自拍也要注意場合。浴室自拍還是省了，若不小心將別人隱私拍進去，是對他們的不尊重。追究起來你可能會面臨牢獄之災。

為了健身不尷尬，也不讓人犯尷尬癌，健身也要注意文明，鍛煉的時候更不要三心兩意。

你健身時遇到什麼奇葩事嗎？留言分享一下吧！

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