山藥：廚房裡最不起眼的好藥材！
健康
09-13
【山藥：廚房裡最不起眼的好藥材】山藥雖然貌不驚人，但營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的「補」品，既可作主食，又可作蔬菜，還能做成美味的小吃或甜點。山藥作為葯食同源的佳品，到底怎麼吃才最養人？什麼人吃效果最好？
中醫中藥與健康養生：營養學家的山藥
