咖啡濃茶解酒，只會讓你醉上加「醉」！一文告訴你如何正確解酒

在中國的飯桌文化中，一直有著「無酒不成席」的觀念，但是喝酒傷肝，大醉一場等於得了一場急性肝炎，可見酗酒醉酒對肝臟的傷害有多大。

醉酒會危害人的心、肺、胃以及肝臟功能，嚴重的還會造成酒精急性中毒，甚至導致死亡。所以如果是中重度酒精中毒，就要馬上送往醫院治療。如果癥狀比較輕，也不能置之不理，要做好解酒工作。

首先，先給大家講一些解酒的誤區：濃茶解酒、咖啡解酒。這兩種解酒方式都是不可取的，它們會加重醉酒的癥狀，還會對身體的一些器官產生危害。

濃茶、咖啡不解酒

酒後喝濃茶會對心血管造成很大的刺激，對心臟不利，如果是心臟功能欠佳的人酒後喝濃茶，後果更是不堪設想。另外酒後喝濃茶還會刺激腎臟，損害腎臟功能。

所以不建議酒後喝濃茶，但淡茶是可以喝的，有助於利尿和乙醇的排泄，還不會對腎臟造成毒害。

同樣，酒後喝咖啡也會興奮心臟、加快心率的作用，會刺激心臟，對心臟不利。另外，酒後喝咖啡還可能誘發高血壓。所以酒後不建議喝濃茶和咖啡來解酒。

真正解酒的是這些食物

一些解酒藥是可以解酒藥茶，比如橘紅茶、青果茶。青果茶對於飲酒過度而導致昏悶不適的人效果比較好。另外吃烏梅、桑葚搗汁服用也有助於解酒。

但是最有效的解酒物質要數果糖，果糖能夠促進酒精的分解和吸收，從而達到快速醒酒的作用，而且對於緩解酒後的不適，比如頭痛，都是有效果的。所以，可以喝點含有豐富果糖的飲品。

其中蜂蜜就含有大量果糖，所以，醉酒後喝點蜂蜜水是最簡單的解酒方法。而且醉酒後喝蜂蜜水還有很多好處，比如催眠作用，使人可以很快入睡，第二天也不會頭疼。此外，蜂蜜還能養肝、護肝。

如果沒有蜂蜜水，用柑橘、蘋果、梨等鮮榨的水果汁或者是檸檬汁也是可以的，這些都沒有的話，喝白糖水和買回來的果汁都有助於解酒。

當然要注意的是，解酒只能緩解醉酒的不適感，促進意識的清醒，並不能清除殘存在人體中的酒精。所以想要通過解酒物品來擺脫酒精的危害，是不現實的，最重要的還是不過量飲酒。

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