這種分娩方式比無痛分娩更理想，世界衛生組織也推薦它！

原標題：這種分娩方式比無痛分娩更理想，世界衛生組織也推薦它！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

昨天，幫媽去老友家做客，順便給老友帶去一些禮物，預祝她分娩順利。但是，剛進她家沒多久，就被悄悄的拉近屋子裡，搞得神神秘秘的。當我問她有什麼事時，她卻跟做賊似的，偷偷問我：聽說導樂分娩比較不受罪，是真的假的？要是真的，我就做導樂分娩。我之前看過我姐生孩子，疼的跟誰割她的肉似的，太受罪了，我可不想那樣。聽到這裡，我心下瞭然，原來這個老友是產前緊張。不過，導樂分娩，真的猶如人們所說的那樣「比較不受罪」嗎？今天我就跟大家嘮嘮。

其實，由於一些客觀原因，我國還有很多人不知道，什麼是導樂分娩。

所謂的導樂分娩，也被叫做「舒適分娩」。導樂分娩在最早時，於1996年興起於美國。當時的導樂分娩，只是讓孕媽聽著音樂進行分娩。是一種通過讓孕媽放鬆自己的心情，來減輕分娩痛的一種分娩方式。

但是，隨著科技和技術的不斷完善、改進，現在的導樂分娩，已經是由專業的醫護人員，以及導樂人員，為孕媽提供足夠專業化的、人性化的服務。在這個過程中，不會使用任何藥物，比如分娩鎮痛儀，來強行阻斷孕媽的痛感神經傳導。而是讓孕媽在一個舒適、無痛苦，且保證孕媽於胎兒安全的狀態下，順利的自然分娩。

有的人看完就會發出疑問：說了這麼多，到底沒說清楚導樂分娩到底是做什麼的。你別著急，幫媽這就給你解釋一下，導樂分娩具體是怎麼做的。在此之前，孕媽們需要明白，選擇導樂分娩的那一刻起，身邊除了家人和醫生，又多了一位叫做「導樂師」的人。她會一直陪著你，直到你分娩結束。而她要做的事情，可就非常多了：

1、精神指導

導樂師在孕媽的整個產程中，會不斷的給予孕媽心理和感情上的支撐，還會適時的給孕媽做一些心理疏導，以幫助孕媽緩解自己緊張、焦慮、恐懼等不良的情緒。為孕媽的自然分娩，做出精神上的指導。

2、膳食指導

在整個產程中，導樂師會給予孕媽最合理的營養膳食指導。這樣，才能保證孕媽在整個分娩過程中，都有足夠充沛的體力，來助力自己自然分娩出胎兒。

3、家屬指導

導樂師在孕媽分娩前，會對家屬進行一些指導。她們會教會孕媽的家屬，如何正確、科學的幫助孕媽，讓每一位家屬都清楚、正確地認識到自己的角色與作用。從而，讓孕媽獲得親情的支持，這對孕媽是有著重要意義的。

4、分娩指導

在孕媽分娩前，導樂師就會告訴孕媽一些分娩常識，並且會幫助孕媽學習怎麼調節自己的氣息以減輕自己的痛苦等技巧。最重要的，是告訴孕媽分娩時的注意事項和要領，從科學的方面出發，幫助孕媽順利分娩。

5、技術指導

在孕媽分娩過程中，導樂師會採用適宜的專業技術，有效的幫助孕媽減輕分娩痛，從而降低孕媽的分娩痛苦。在必要時，導樂師還會指導孕媽的分娩體位、使用導樂球等，來協助產程順利。

對於我國目前的情形來說，專業的導樂培訓機構比較缺乏。但是，導樂分娩是目前為止，除了無痛分娩之外，最創新、科學、理想、無痛的新型產時服務模式。同時，導樂分娩也是世界衛生組織所倡導的，最理想的自然分娩方式。所以，是值得提倡的一種新型分娩方式。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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