「春捂秋凍」，秋季這樣給寶寶穿衣服，寶寶抵抗力更強

俗話說「春捂秋凍，不生雜病」，這話的確有一定的科學道理，秋季已經到來了，我們很明顯的感受到一天中氣溫的變化情況，尤其是早中晚三個時間點的讓人覺得彷彿不在一個季節中，不少媽媽為了孩子著想，早上給孩子穿的很厚，一到中午就給孩子脫下了，怕熱著孩子，這樣看起來沒有錯，但是太及時的給孩子換衣服反而不利於孩子身體抵抗力的增強。

那所謂的「秋凍」到底有什麼意義呢？

從炎炎夏日到秋高氣爽的秋天的轉變的時間，大人一不小心尚且容易生病感冒，更何況是抵抗力不足的寶寶呢？寶寶的身體也是需要慢慢的適應外界環境的變化的，所謂的「秋凍」就是一個緩衝的過程，讓寶寶的身體慢慢的適應寒冷的冬季，這是為寶寶適應冬季的到來做準備的。

不僅如此，「秋凍」還能刺激寶寶的身體，讓寶寶身體系統的各個器官進一步的活躍起來，這樣能夠增強寶寶的抵抗力，耐寒力，所以，「秋凍」對寶寶是有很多的好處的。

如何做好寶寶的「秋凍」？

一、任何事情都要講究程度，寶寶的「秋凍」也是一樣，一定程度的秋凍能讓寶寶的身體更棒，抵抗力更好，但是，如果寶寶被凍過度了，就很容易生病，這樣對寶寶的身體反而不好，所以，「秋凍」一定要講究程度。

二、在「秋凍」的時節，給寶寶穿衣服要循序漸進，隨著溫度的一步步降低要慢慢的給孩子加衣服，讓寶寶逐步的適應外界環境的變化，這讓才能讓寶寶的身體更好，具有更強的抗寒能力。

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