上班族的殺手——頸椎病，告訴你正確的防護法

如今普遍上班族每天從上班到落班守在電腦面前，每天保持單一的姿勢坐7-8個小時，

時間一長難免會出現腰酸悲痛，手麻脖子發硬的現象，在不知不覺中患上了頸椎病。

據調查顯示，頸椎病正逐漸趨向低齡化。其中，40歲以下的白領人士占頸椎病發病人

數的50%以上。尤其值得注意的是，頸椎病成了30-40歲女白領名副其實的職業病。

為什麼上班族容易得頸椎病？

上班族每天上班大多數時間是坐在辦公桌前度過的。他們坐著時習慣於駝著背、彎著

腰，加上長時間低頭伏案，或抬頭對著電腦，使頸椎長時間處於屈位或某些特定體位

，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，也使頸部肌肉韌帶長期處於牽拉勞損狀態，最終導

致頸椎病的發生。

頸椎病從「曲線消失」開始

頸部肌肉骨骼是利用槓桿原理去撐住頭的重量，當人收下巴、耳垂落在肩膀上，這時

頭部重心距離頸椎中心最近，肌肉用最少的力氣就能撐好頭，而且頸椎排成「向前凸

」的正常曲線，讓脊椎間的小面關節、椎間盤、神經、血管都有最充足的空間，且壓

力也最小。

可惜的是，這樣的完美曲線幾乎已經絕跡，從X線影像去看，幾乎每個人的脖子都太直

了。上班駝背、伸長脖子看電腦屏幕，下班就低頭看手機或平板??這些常見的不良

姿勢，讓現代人的脖子無時無刻不受到摧殘。當這些姿勢長時間壓迫頸椎，愈壓愈深

，癥狀就出現了。

這些不良姿勢的共同特徵，就是頭的重心前移。即使頭部重心只是往前移少少幾公分

，也會迫使頸部多承受好幾倍重量，而肌肉為了要保護頸椎，長時間拚命用力拉住頭

，結果就變得緊繃僵硬。

久而久之，這個往前的壓力姿勢，也會壓迫到脊椎骨之間的緩衝墊，椎間盤。「就像

大口吃漢堡的時候，餡料往另一側掉下來。當椎間盤往後凸出去，遭殃的就是神經。

如何防治頸椎病？

西醫認為頸椎病是骨頭的問題，一般常用藥物療法（用止痛劑、鎮靜劑和維生素等），或是運動和牽引療法，嚴重的話就就進行手術。常用的中醫療法是推拿和針炙療法，但這個容易出現問題，現在醫院按摩，都只是在頸椎部位或者後背膀胱經拚命地推拿，還有很多醫院因為醫生人手不足，就外聘人員，對他們進行短暫的技巧培訓就上崗了。這些人，幾乎沒有什麼經絡知識，只知道用蠻力，因此導致很多病人在按摩之後，反而比治療之前還要疼痛，甚至皮膚會出現瘀紫和腫脹。針炙治療對治療人員的專業知識同樣有很高的要求，否則就會很危險！

那不是按摩，那是肌肉的軟組織挫傷。所以漸漸地，頸椎病就被大家誤以為是推拿也治不好的病。

頸椎病患者的大臂外側絕對不會是柔軟的，一定會有很多結塊，揉搓起來非常疼痛，這其實就是經絡不通的表現。所以，最根本解決方法其實就是打通經絡，促進氣血暢通，激發人體自愈能力起作用，這才是解決頸椎病易複發的療法。

頸椎病屬於中醫學「痹證」、「項強」、「頸筋急」等範疇，根本原因不論外感風寒或是內部肝腎虧虛，最終原因是經絡不通，致使氣血不和，經脈閉塞不通，不通則痛。因此只要能夠疏通經絡，促進氣血流通，排隊毒素，便能有效緩解和止痛。華絡疼痛治療儀的經絡電刺激無損療法可以通經活絡、有效消炎止痛。

【治療處方】

（相同數字貼片為同一路輸出）

1 、1 肩井穴 ，2 、2 大椎穴

【組方功效】

上述穴位組合使用，可補益臟臟、增強體質、調和氣血、祛風散寒、舒筋通絡，從而解痙止痛，有效緩解頸椎病引起的各種不適癥狀，延緩或逆轉其病程。

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